Здоров’я – це не просто відсутність хвороби. «Здоров’я – це такий стан, коли в людині є велика кількість Життєвої Енергії, переповнюючи наше тіло, мозок і душу почуттям радості життя, високим рівнем внутрішньої енергії, рівновагою емоцій, гостротою і ясністю розуму», – це і є приблизний опис відмінного самопочуття. А тепер запитайте себе – як давно Ви себе так відчували? Як довго триває у Вас такий стан? Якщо Ваші відповіді не схожі на «завжди» і «все життя», то саме для Вас призначена наша продукція!
Команда «здорових, активних і задоволених життям». Є така точка зору, яка, можливо, і не нова для Вас: здоровий – це не просто людина без медичного діагнозу. Здоровий – це людина в прекрасній фізичній, інтелектуальній та емоційній формі, бадьорий, з надлишком “життєвого ресурсу”, позитивним ставленням до життя, задоволений своїм станом, що добивається своїх цілей в житті. Зберегти своє щастя – це значить щоденно дбати про себе, зміцнюючи своє здоров’я і прикладаючи конкретні зусилля для цього.
Команда «ще не хворих, але вже нездорових». Людина без конкретних хронічних хвороб, але обтяжений постійною втомою, з перепадами настрою, поганою працездатністю, песимізмом і дефіцитом життєвих сил. Він не може називатися здоровим. Він балансує між станом виснаження своїх запасів енергії і явною хворобою.
На жаль, набагато простіше випити ліки «від голови», ніж повністю поміняти свої погляди і звички, усуваючи причину хвороби. Але простіше – не означає краще.
Набагато вигідніше для збереження повноцінного життя почати планомірно і серйозно зберігати та накопичувати здоров’я (як рахунок у банку) саме сьогодні і зараз. На цій сходинці, щоб повернутися до повного здоров’я, і не потрапити в команду «вже хворих», це цілком реально – дійте!
Команда «вже хворих». На жаль, хвороба – це реальний стан багатьох людей, і наша мета – поступово переходити по сходинках від хвороби до здоров’я, керуючи своїм самопочуттям і прикладаючи постійні зусилля для збереження смаку і радості життя.
Навіть за наявності хронічних захворювань, людина цілком може ставити перед собою мету поліпшити якість свого життя, поповнити свій запас міцності і жити довше, радіснішим, повнокровніше! Така мета і ставиться, і досягається багатьма, і Ви можете змінити хід часу, відраховуючи свої роки в зворотному напрямку!
Зрозуміти свій організм – як він живе, що йому корисно, що – ні. Живити, підтримувати свій організм, розумно чергувати навантаження і відпочинок, відмовитися від небезпечних для життя звичок (куріння, надлишок калорій, алкоголю і безконтрольний прийом ліків, недосипання, стреси, їжа “на бігу”), раціонально харчуватися, усвідомлено прагнути знаходити позитив у всьому, що відбувається! Коли цей спосіб життя входить у звичку, Ви з подивом помічаєте істотне розходження в самопочутті до початку такого способу життя і після.
