Тривалість життя людини можна спрогнозувати за … її зовнішністю. До такого висновку прийшли датські вчені на основі досліджень за участю майже 400 пар близнюків. Було доведено, що у людей, які молодо виглядають, більше шансів прожити довге життя, ніж у тих, хто виглядає на свій вік або старше.
І це не фантазія. Насправді, якщо людина моложава, вона, як правило, і більш енергійна, врівноважена, при цьому має швидку реакцію і не страждає від зайвої ваги і песимізму. Людина немов запрограмована на довге життя. Маються на увазі системні реакції. За припущеннями українських вчених з Київського національного університету імені Тараса Шевченка, у кожної людини є певні вроджені задатки, в тому числі і тривалість життя. Але реалізуватися повною мірою вони можуть лише за сприятливих умов, якщо людина дотримується здорового способу життя, правильно харчується, розвиває свій інтелект і творчий потенціал. А при несприятливих умовах ця норма реакції буде знижуватися.
Тому необхідно стежити за своїм раціоном, працювати із задоволенням, своєчасно відпочивати, берегти нервову систему. Все це позитивно вплине на біологічний вік вашого організму.
Будьте здорові і живіть довго!
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
