Чим більше людина задоволена своїм життям, тим менше ймовірність у неї захворювань серця. Такий висновок зробили вчені після ряду досліджень. Ступінь задоволення учасників сімейними відносинами, статевим життям, роботою і самими собою пов’язана з ризиком виникнення коронарного захворювання серця.
Учасниками дослідження стали близько 8000 британських державних службовців. Експерти провели опитування щодо семи основних областей життя людини: відносини з партнером, секс, сім’я, вільний час, рівень життя, робота, самозадоволення. Учасникам було запропоновано оцінити задоволеність кожною з областей за шкалою від 1 до 7.
Протягом шести років дослідники спостерігали за здоров’ям учасників щодо смертельних випадків, пов’язаних з коронарним захворюванням серця, закупоркою артерій, не смертельних випадків інфаркту, ангіни.
Вчені виявили, що задоволеність основними галузями життя є найбільш важливим фактором, що забезпечує захист від різних захворювань серця.
Цікаво, що результати були підтверджені навіть після того як дослідники стали брати до уваги інші фактори ризику виникнення захворювань серця, у тому числі високий кров’яний тиск і зайва вага. У той час як депресія, неспокій і тривога раніше вважалися основними факторами ризику для захворювань серця, фахівці були не так впевнені щодо переваг позитивного психологічного стану, наприклад, почуття щастя у житті.
Таким чином, підвищуючи задоволеність своїм життям, людина знижує у себе ризики небезпечних захворювань серця.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
