Не чекайте, поки гайморит проявить всі свої ознаки. Якщо грип або ГРВІ тривають більше п’яти днів, турбують болі в переніссі і густі виділення з носа, починайте атаку першим.
1. Робіть гарячі ванни для ніг, пийте чай з медом, закапуйте ніс розведеною водою з соком часнику, проводьте дихальну гімнастику.
2. Промивайте за допомогою спринцівки або шприца з гумовою трубочкою порожнини носа 1% розчином солі, підігрітим до температури тіла (на 0,5 л води 1 ч.л. солі) – по 3-4 рази в кожну пазуху, нахилившись над умивальником. Процедуру повторюйте вранці і ввечері. Після промивання погрійте крила носа мішечками з підігрітою сіллю, після чого ретельно і обережно висякайте ніс по черзі – ліву і праву ніздрі.
3. Покладіть шматочок сухого хліба на гарячу плиту. Коли сухар почне підгоряти, втягуйте дим через ніс 3-5 хвилин.
4. 1 ч. ложку подрібненого прополісу змішайте з соняшниковою олією і м’яким маслом (по 3 ч. ложки). Змочіть в цій суміші ватний тампон і закладайте в ніс вранці і ввечері.
5. Відваріть картоплю в мундирах і злийте воду. Накрийте голову рушником над каструлею і обережно, щоб не обпекти слизову носа і рота, дихайте парою.
Підберіть найбільш підходящий для вас спосіб боротьби з тривалим нежиттю і дихайте вільно!
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
