Нові часи приходять, як правило, з новими хворобами. Про шкоду частого використання мобільних гаджетів вже багато написано і сказано. А нещодавно американські вчені повідомили про поширення нового синдрому text-neck – “текстова шия”.
Даний синдром проявляється в болях в шиї, викликаними постійним стресом шийних хребців. При частому використанні мобільних пристроїв, голова людини весь час нахилена до телефону або планшету, що знаходяться в руках.
Фахівці попереджають, що такий стан як мінімум в два рази посилює навантаження на шийні хребці і погіршує кровотік. При регулярному використанні гаджетів це може призвести до хронічного головного болю, безсоння і інших проблем зі здоров’ям.
Лікарі рекомендують піднімати телефон вище, щоб уникнути небезпечної для спини позиції. Крім того, хто вже помітив у себе симптоми text-neck, повинен звести до мінімуму час використання електронних пристроїв.
Існують і інші побічні ефекти використання сучасних технологій. Вчені кажуть, одним з таких наслідків є ожиріння: люди занадто багато часу віддають смартфонам, планшетіам комп’ютерам, телевізорам і занадто мало рухаються. А постійне світіння, що виходить з екранів, з часом призводить до розладів сну, так як порушує природний циркадний цикл організму і не дозволяє організму розслабитися.
