Якщо у вашого малюка проблеми з зубами, очима або кістками, його організм явно відчуває дефіцит кальцію. Уникнути цього допоможе грамотно складений раціон, що включає продукти з повним комплексом мікроелементів.
Діти, які відчувають нестачу кальцію, також страждають від нервових розладів, судом і підвищеної збудливості. Але найнебезпечніший розлад, який викликає недолік кальцію, – це погане згортання крові. Так як від природи малюки мають підвищену рухливістю і непосидючістю, то різні порізи і рани іноді виникають. При слабкому згортання крові це може стати небезпечно навіть для життя дитини.
Батьки дітей-дошкільнят повинні з усією відповідальністю ставитися до розвитку своїх малюків.
Якщо проблеми з нестачею кальцію вже є, але ще не набули масштабного характеру, можна не напихати її додатковими препаратами, а просто налагодити правильно збалансоване харчування. Сьогодні існує безліч спеціальних продуктів, збагачених кальцієм: молоко, йогурти, різні сирки, які діти із задоволенням смакують.
– кальцій добре засвоюється в парі з вітаміном D,
– кальцію для найкращого засвоєння необхідний фтор, який разом з ним відкладається в кістках, відповідаючи за їх міцність,
– якщо дефіцит кальцію викликало запальне захворювання, слід в раціон додати продукти, що містять магній.
Для профілактики нестачі кальцію, як у дітей, так і у дорослих, треба вживати молоко і кисломолочні продукти. У вашому холодильнику завжди повинні бути присутніми кефір, сметана, сир, йогурт, яйця, риба, фрукти та овочі!
Якщо вам необхідно здати аналіз на рівень кальцію, наша клініка готова надати вам професійну допомогу. Здача аналізу на кальцій дозволить визначити його концентрацію в організмі та виявити можливі відхилення.
-Без попереднього запису, натще
– Прийом аналізів з 08:00-12:00
