Звичка до нездорової їжі під час вагітності може передатися дитині. Разом з фаст-фудом майбутні мами ризикують передати своєму малюкові пристрасть до всього жирного, солоного і солодкого. Про це говорять учені, що проводили експерименти на гризунах.
Результати даного дослідження спростовують поширену думку про те, що майбутня мама повинна «їсти за двох».
У той же час ще невідомо, чи аналогічні процеси в організмі тварин, тим, які відбуваються у людини. Після вивчення способу життя 190 тисяч американських сімей було встановлено, що надмірною вагою у віці 2-4 років найчастіше страждають діти, мами яких під час вагітності набрали більше, ніж треба ваги – до 16 кг.
В ході експерименту вагітних і годуючих щурів розділили на дві групи: одній давали збалансоване харчування, інший дозволили їсти пончики, печива, чіпси і солодощі. Потім їх спадку дали можливість вибирати їжу собі до смаку. Виявилося, що ті, чиї матері харчувалися продуктами з підвищеним вмістом жиру, цукру і солі, виявили тягу до нездорової їжі. Також ці дитинчата були схильні до ожиріння і переїдання, так як їли більше нездорової їжі, а з подорослішанням ця тенденція посилювалася.
Таким чином, вагітні жінки не повинні вважати, що в їхньому становищі треба більше їсти смаженої, солодкої і солоної їжі.
Виходить, що привчати дитину до здорового харчування треба ще в період вагітності.
На думку вчених, нездорове харчування майбутньої матері впливає на розвиток «центрів задоволення» в мозку, завдяки чому ми відчуваємо ситість і певним чином реагуємо на ті чи інші хімічні речовини. Звикаючи до харчування з підвищеним вмістом жирів, солі і цукру, центри задоволення немов налаштовуються на таку їжу і після народження. Це схоже на наркотичну залежність, про що варто задуматися, якщо ви збираєтеся народити здорову дитину.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
