Як не зігнутися під радикулітом?

Вважається, що радикуліт вражає лише чоловіків літнього віку. Але медична статистика показує, що страждати від нього можуть навіть діти.

Радикулопатія, медична назва радикуліту, виникає внаслідок фізичних навантажень. Але лікарі запевняють, що і відсутність фізичних навантажень може викликати радикуліт. Причиною його появи можуть бути вірусні інфекції, інтоксикації, травми, такі захворювання суглобів, як артрит. Починається радикуліт зі зміщення диска, звуження проток, утворення пухлини між дисками або біля хребетного стовпа. Як результат, відбувається защемлення корінців нервових волокон, які закріплені на хребті.

Радикуліт може бути трьох типів:

– шийного відділу хребта,

– грудного відділу хребта,

– попереково-крижового відділу хребта.

Симптоми радикуліту проявляються не тільки як болі в спині. Гострий біль може пронизувати також ноги, руки і шию. Страждають також і внутрішні органи: одними з побічних ефектів є мігрені, головні болі, погіршення зору.

З розвитком хвороби старі симптоми змінюються на нові: больові відчуття можуть пройти, але їх змінить оніміння кінцівок, ослаблення м’язової сили, притуплення нервових рефлексів.

Гострий біль на першій і другій стадії хвороби може давати про себе знати при різких рухах, кашлі та чханні. Біль у кінцівках позбавляє нормального сну.

Що допоможе запобігти радикуліту?

Щоб ніколи не пізнати спинно-хребетні недуги, необхідно вести активний спосіб життя, правильно харчуватися, а фізичні навантаження повинні бути помірними.

Зняти больові відчуття допоможуть деякі препарати, а також голко-рефлекторна терапія, спеціальний масаж і релаксація уражених нервів.

Велике значення в лікуванні радикуліту мають фізичні вправи. Такі заняття, насамперед, націлені на розтяг хребет, що дозволяє йому поступово вирівнятися, розслабити нерви і стати більш гнучким. А щоб зафіксувати хребет в стабільному положенні, потрібно качати і зміцнювати м’язи спини.

Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.