Медики всіх країн визнали, що зайва вага є причиною цілого ряду серйозних захворювань. Більш того, вони довели, що кожен кілограм надмірної ваги вкорочує життя на цілих півроку!

Щоб почати боротьбу із зайвою вагою, її треба реально відчути на собі. Зробити це можна за допомогою звичайних пакетів і цеглин. Так-так, покладіть в кожен пакет по цеглинці вагою приблизно по 2 кг, це має бути відчутно для хребта, і коліна відчують напругу. Чим більше зайвої ваги, тим більше навантаження виявляється на організм, що викликає ті чи інші захворювання. Як тільки вдасться позбутися зайвих кілограмів, з ними підуть і багато хвороб.

Ускладнення

Гладкі люди мають більше шансів придбати такі захворювання як:

– гіпертонія,

– атеросклероз судин,

–стенокардія,

– інфаркт,

– діабет,

– артрит.

Наслідки ожиріння

Серце найчастіше потрапляє під удар зайвих кілограмів, так як змушене забезпечувати кров’ю великі ділянки тіла. Для зцілення треба всього лише схуднути.

Зайві ліпіди відкладаються на стінках судин, утворюючи бляшки, що перекривають просвіт судин і порушують кровообіг. Так розвивається атеросклероз. Але такі бляшки в коронарних артеріях можуть стати причиною болейу серці, інфаркту, а в судинах головного мозку – інсульту.

При ожирінні страждає також печінка, кишечник, хребет і суглоби, порушується робота статевих залоз.

Діагностика

Діагностується ожиріння при порівнянні фактичної ваги тіла хворого з його ідеальною вагою, відповідну зросту, статурі і віку. Найпоширенішою є формула Брока, по якій ідеальна вага тіла в кілограмах дорівнює росту в сантиметрах мінус 100.

Лікування

Лікарі підкреслюють і те, що при ожирінні всі хвороби, включаючи грип і запалення легенів, протікають важче. Вони складніше лікуються і частіше дають ускладнення.

Висновок один: якщо є зайві кілограми, то треба худнути, але робити це з розумом, консультуючись з лікарем, дієтологом і тренером.

Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.