Важкий ранець за спиною – доля більшості школярів. Вага шкільного рюкзака досягає 5 кг і більше. Фахівці вже давно твердять про шкоду такого вантажу на здоров’я дітей, а особливо піддається деформації хребет.
Також вчені встановили, що поряд зі сколіозом у дітей раннього шкільного віку може розвиватися ушкодження нервів і м’язів, що може стимулювати розлади довгострокового характеру.
В ході досліджень вчені з Ізраїлю встановили, що носіння рюкзаків вагою більше 4 кг здатне на 60% збільшити ризик утворення мікропошкодження нервових закінчень і на 85% ризик пошкодження м’язів.
Це може привести до того, що нервові закінчення позбудуться неабиякої частки чутливості, в результаті чого сигнали від мозку до рук, в першу чергу до пальців, будуть проходити повільно. Даний процес негативно позначиться на фізичній формі дитини, призведе до виснаження м’язового каркаса і істотно знизить спритність.
Найгірша ситуація була саме з пальцями. Діти, які мали важкі рюкзаки, в рамках даного дослідження, зазнавали труднощів у малюванні та письмі і практично завжди мали поганий почерк.
Фахівці відзначили, що у дорослих носіння тяжкості на спині проявляються в меншій ступені, але також є. Експерти підкреслюють, що діти не повинні носити рюкзаки, вага яких перевищує 10% їх маси тіла. А в ідеалі вони повинні бути навіть легше.
На жаль, сучасні освітні установи ігнорують дані рекомендації, і більшість школярів носять за спинами важкі рюкзаки, чим псують своє здоров’я.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
