Питання здорового харчування сьогодні цікавить людей все в більшій мірі. Одним з таких «здорових» продуктів є морська капуста.
Морська капуста – унікальний засіб для очищення організму від токсинів, вона виводить зайву воду і корисна для нормальної роботи кишечника.
На жаль, далеко не всі люблять морську капусту, і даремно. Якості цього продукту природи по істині унікальні. Перш за все, ламінарія містить велику кількість білка, має унікальний набір мікроелементів і вітамінів. Це відмінне джерело йоду, який допомагає поліпшити травлення, стан нігтів, волосся та шкіри.
Крім того, морська капуста низькокалорійна, а тому прискорює обмін речовин, активує ферменти, необхідні для здорового травлення, покращує роботу печінки. Дієтологи стверджують, що для схуднення досить з’їдати по 50 г ламінарії щодня.
Морська капуста очищає організм від токсинів і солей. Лікарі рекомендують вживати її при дефіциті йоду, захворюваннях щитовидної залози.
Морська капуста часто використовується в косметології. Японські фахівці, наприклад, стверджують, що ламінарія має омолоджуючий ефект і прекрасно бореться з целюлітом. З цією метою вона застосовується в обгортанні. А маски з мосркой капусти допомагають поліпшити стан волосся і шкіри.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
