М’ята відома багатьом своїм специфічним ароматом і лікувальними діями. Народна медицина часто використовує м’яту для лікування різних захворювань і зміцнення імунітету.
Основна речовина м’яти – ментол. Він має антисептичну та спазмолітичну дію. Тому настій м’яти ефективний як полоскання ротової порожнини при різних захворюваннях, запаленнях і пошкодженнях, як компреси і обтирання при ураженнях шкіри. Для цього потрібно вичавити сік з листя м’яти, змочити в ньому марлю або вату і прикласти до проблемних ділянок.
За допомогою м’яти можна швидко позбутися від головних болів при мігрені. Для цього потрібно взяти свіже листя рослини і прикласти їх до скроневої або лобової частини голови. Ментол не випадково входить до складу засобів для зняття спазмів судин головного мозку.
М’ятний настій часто використовується для припинення або запобігання нудоти і блювоти. Для приготування лікувального відвару треба взяти 1 ст. ложку сухої або свіжої м’яти, залити її склянкою окропу і залишити настоюватися на годину. Отриманий відвар приймати по 1 ст. ложці 5 разів на день.
Рецепти, приготовані на основі м’яти, взагалі покращують роботу органів травлення.
За допомогою настоїв м’яти можна нормалізувати функцію жовчного міхура, посилити секрецію травних залоз, підвищити апетит, а також зменшити процеси бродіння і гниття в шлунку.
Для приготування настоянки закладіть свіжим листям м’яти невелику скляну банку, яку доверху залийте горілкою, закрийте кришкою і поставте на сонці на 7-10 днів. Потім відіжміть настій, знову закладіть свіжим листям. Повторити не менше семи разів. Готовий засіб корисний при кольках, виразковій хворобі, болях у шлунку. Приймати по 10 крапель, попередньо розчинивши їх в ¼ склянки води.
Найвідоміша властивість м’яти – заспокійлива. М’ятний чай рекомендують приймати перед сном при порушенні сну, при підвищеній збудливості організму протягом дня, а також в період депресій для зняття стресових станів.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
