Те, що більшу частину нашого організму становить вода, нам відомо зі шкільних років. Щоб підтримувати водневу рівновагу, кожен день ми п’ємо: чай, каву, соки, пиво, газовану воду — хто чому віддає перевагу. В основі кожного з цих напоїв є вода. Однак крім води в них містяться й інші речовини, які також впливають на наш організм. При цьому їх вплив може бути як позитивним, так і негативним. Все залежить від регулярності і обсягів вживаної рідини.
Фахівці Американської кардіологічної асоціації з’ясували, солодка газована вода, спортивні та фруктові напої стають причиною 180 000 смертей по всьому світу щорічно.
Вони стають винуватцями надлишкової ваги і підвищують ризик розвитку таких захворювань як діабет, серцево-судинні захворювання і деякі види раку. Грунтуючись на статистиці глобального дослідження з питань здоров’я від 2010 року, вчені встановили зв’язок між вживанням газованих напоїв з вмістом цукру і захворюваннями зі смертельним результатом у людей по всьому світу. Так, статистика говорить про 133 тисячі випадків смерті від діабету, 44 тисячі випадків смертей від серцево-судинних захворювань і 6 тисячах випадків раку.
При цьому статистика враховує смертність тільки серед дорослого населення. Крім того, дослідники виявили, що 78% цих смертей припадають на країни з низьким та середнім доходом населення.
Серцево-судинні захворювання зі смертельним результатом максимально зафіксовані в Центральній і Східній Європі. А ось в Японії ситуація набагато більш здорова, так як підсолоджені газовані напої тут не дуже популярні — лише 10 смертей на 1 мільйон населення у зв’язку з їх вживанням.
На щастя, багато людей усвідомили всю шкоду солодкої газованої води, особливо після того, як побачили, що цей напій легко усуває накип з чайника або іржу з сантехніки. Але і це ще не все. Виявляється, якщо попити солодкої газованої водички, то в організмі почнуться просто катастрофічні зміни. Всього лише склянка газованої води спровокує зміни складу крові, а в шлунку підвищиться або знизиться кислотність, порушиться робота ферментів і почне розвиватися метаболізм. Крім того, газована вода руйнує емаль зубів! Звичайно, все це відбудеться не відразу, але якщо вживати напій регулярно, то порушення в роботі органів не змусять себе довго чекати.
