Хоча погода все ще радує нас теплими днями і сонцем, але зима неминуче настане. А в холодний період організм та імунну систему необхідно додатково підтримувати, адже харчування стає не таким різноманітним. Тому людина повинна допомагати організму справлятися з труднощами в холодну пору. Зробити це можна багатьма способами, один з них – забезпечувати імунну систему поживними речовинами за допомогою шипшини, яку саме час збирати.
Шипшина прекрасно здатна замінити дорогі вітамінні комплекси. З давніх часів плоди шипшини славляться лікувальними і корисними якостями. Якщо регулярно пити відвар з неї, то взимку про застуду можна забути. Шипшина насичена вітаміном С, в ній його навіть більше, ніж у лимоні та інших цитрусових.
Лікувальним ефектом володіють не тільки плоди шипшини, але і листя, коріння і навіть кісточки, з яких роблять ефірні масла і настоянки.
Крім вітаміну С, в шипшині міститься цілий комплекс вітамінів і мікроелементів, які необхідні для підтримки імунітету. Шипшина принесе багато користі при гострих інфекційних захворюваннях, хворобах сечостатевої системи, зміцнить серцево-судинну систему, поліпшить кровообіг і обмін речовин в організмі.
Але використовувати шипшину потрібно в міру, так як існують протипоказання її застосування. Так, при хворобах шлунково-кишкового тракту краще проконсультуватися з лікарем, чи варто приймати шипшину, так як при запорах, наприклад, вона протипоказана. Також категорично заборонена шипшина людям, схильним до утворення тромбів і тромбофлебіту.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
