Багато людей вважають, що виростити і вивчити дітей, дійти до пенсійного віку – це їх головна місія, виконавши яку, можна зі спокійною душею насолоджуватися життям. Однак саме в такій бездіяльний період чомусь не дають спокою недуги, які раптом з’являються. Психологи вважають, що причина цього явища у відсутності життєвої мети.
Як показали дослідження вчених, люди, вік яких перевищує 50 років, рідше страждають від інсультів, якщо мають певну мету в житті.
Близько 7 тисяч літніх чоловіків і жінок пройшли опитування, в ході якого розповідали про свої життєві цілі. У результаті з’ясувалося, що ті з них, хто мав чітку мету і плани щодо майбутнього, на 22% рідше стикалися з інсультом.
У чому причина такого унікального ефекту, вчені ще не встановили. Але деякі експерти справедливо вважають, що чітко поставлена мета спонукає літніх людей дотримуватися правильного способу життя. Деякі фахівці стверджують, що причина в позитивному ставленні до майбутнього.
Яким би не було пояснення, ясно одне – існування життєвої мети і побудова планів на майбутнє знижує ймовірність інсульту.
Так що сміливо дивіться вперед, незважаючи на роки і впевнено крокуйте до наміченої мети. Це принесе не тільки задоволення, але і збереже здоров’я!
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
