Як часто ми відчуваємо себе щасливими тільки після схвалення оточуючих! Байдужість оточуючих часом робить людину безхарактерною і їй важко зрозуміти, чого він хоче насправді.
І ось в той момент, коли наше щастя починає залежати від інших, необхідно зупинитися і подумати, що представляє собою наше життя. Можливо, настав момент почати любити себе!
Якщо ви не здатні прийняти себе такими, як ви є, значить, ви недостатньо себе любите. І не варто віддавати управління свого життя в руки інших, адже саме через це ви відчуваєте себе втраченим.
Психологи назвали ознаки того, що людина недостатньо себе любить. Якщо ви можете деякі з них співвіднести з собою, значить, пора брати ситуацію під особистий контроль.
Прагнення відповідати бажанням інших сильно вимотує. Подумайте, чи не перебуваєте ви занадто багато часу в оточенні інших людей? Боїтеся залишитися наодинці з самим собою? Чи комфортно вам перебувати на самоті?
Позитивні відповіді на всі ці питання говорять про те, що вам важко прийняти себе такими, як ви є насправді.
Можливо, вам здається, що оточення людей змінює вас в кращу сторону. Тому вам стає погано, коли поруч нікого немає.
Чи відчуваєте незручність під час розмови або страх висловити свої думки, коли вони не збігаються з думкою інших?
Якщо часто опиняєтеся в подібній ситуації, значить, прагнете догодити оточуючим, навіть якщо вам доводиться відмовлятися від своїх переконань. Але якщо ви не навчитеся твердо заявляти про своє, ризикуєте так і залишитися непочутим. Не бійтеся відрізнятися від інших і мати свою точку зору. Настав час серйозно підняти свою самооцінку.
Самокритичність може зайти надто далеко, аби дати вам рухатися вперед і розвиватися. Ви караєте себе за вчинки, які не виправдали ваших сподівань. Пам’ятайте, що помилки слугують нам життєвим досвідом і багато чому вчать.
Жити в гармонії з власним тілом – нормальне прагнення кожної людини. Якщо ця гармонія порушується, значить, щось ми робимо не так. Якщо ви перестали піклуватися про себе, не приділяєте увагу своєму одягу і зовнішності, значить, пора мінятися!
Будьте здоровими і дбайте про свою зовнішність заради самих себе, а не інших. Якщо ви самі цього не зробите, ніхто не зробить за вас.
Відсутність мотивації практично зводить до нуля успіх будь-якого починання. Якщо ви не вірите в себе, недооцінюєте свої сили, навряд чи зможете досягти бажаного.
Не дозволяйте іншим збивати вас з наміченого шляху, будьте вірні своїм бажанням.
Впевненість в собі важлива не менше мотивації, без неї немає руху вперед. Якщо ви досить довіряєте собі, то не дозволите оточуючим вибити вас з колії.
Чи завжди ви можете бути відкритими з оточуючими? Можливо, всьому виною страх показати своє справжнє обличчя? Вам здається, що замкнутість захищає вас, хоча подібна тактика не йде на користь, навпаки, послаблює вас.
Якщо ви не любите себе в повній мірі, то ніколи не зможете відчути, що значить бути коханим по-справжньому. Через це ви будете відчувати депресію і вам буде здаватися, що ви не гідні любові.
Любіть себе! Не забувайте, що на кону стоїть ваше життя!
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
