Випадання волосся є досить поширеною проблемою як серед жінок, так і серед чоловіків. Якщо ви помітили, що ваше волосся стало рідше, якщо ви знаходите його на подушці, у ванній, на підлозі – це привід замислитися.
Причиною випадання волосся може стати стрес, перевтома, погані відносини з близькими і колегами. У кожному з цих випадків можна звернутися за допомогою до психолога, а також застосувати фіточаї та вітаміни, заспокійливі ванни і підтримувати гарний настрій.
Ще однією причиною випадання волосся у жінок можуть бути недавні пологи, а також прийом гормональних препаратів. У цьому випадку необхідна консультація лікаря, який призначить курс препаратів, що сприяє відновленню гормонального фону.
Помічено так само і те, що волосся більше випадають у жителів мегаполісів і промислових районів. У цьому випадку необхідно частіше виїжджати на природу, більш ретельно мити голову, намилюючи її шампунем двічі.
Багато людей мають хибне уявлення про причину випадіння волосся, а значить, йдуть по невірному шляху вирішення проблеми.
Так, існує уявлення, що від облисіння допоможе шампунь від випадіння волосся. Насправді шампунь контактує з головою мінімум часу, тому малоефективний.
Друга поширена помилка – волосся випадає від укладання або фарбування. Ці перукарські структури дійсно впливають на структуру волосся, але не зачіпають цибулину. При цьому волосся можуть стати ламкими і тьмяними, але не стануть випадати.
Деякі люди, у яких випадає волосся, вважають, що потрібно рідше розчісуватися. Але розчісування це корисний масаж і не варто себе позбавляти його.
Наступний міф пов’язаний з довжиною волосся: чим довше, тим сильніше випадають. Але справа не в довжині. Просто випадання довгого волосся більш очевидно. Крім того, більш довге волосся потребують ретельного догляду.
І ще одна помилка – чим частіше мити голову, тим інтенсивніше будуть випадати волосся. При митті ми дійсно можемо виявити багато волосся, що випало. Але вода лише вимиває вже мертве волосся, але не погіршує стан живих.
Фахівці рекомендують застосувати наступні методи при випаданні волосся:
1. Живильні маски для волосся: реп’яхову або касторову олію. Їх необхідно втерти в шкіру голови, накрити поліетиленом і залишити на півгодини, потім ретельно змити.
2. Кисломолочні маски. Вітамін В, що міститься в кислому молоці, необхідно застосовувати не тільки всередину, але й використовувати як маску.
3. Правильне харчування. Повноцінний раціон позбавить вас від проблем зі шкірою і з волоссям.
4. Ніколи не розчісуйте мокре волосся, коли волосся насичене водою, воно слабке і ламке.
Якщо проблема випадання волосся стає гострою, рішення необхідно шукати не в книгах і статтях, а у лікаря.
