Кожна мама хоче, щоб її малюк був активним і здоровим. Але, на жаль, не всі малюки проявляють достатню активність, рухливість і допитливість. Учені з Великобританії після тижневого спостереження за 500 мамами та їх 4-річними дітьми відзначили, що активність малюків прямо залежить від активності їх мам.
У ході дослідження мамам і дітям пристосували монітор серцевого ритму і акселерометр. Виявилося, що діти не просто активні від природи, а в цьому величезну роль грають їхні батьки. Адже мова йде про формування звичок на ранніх етапах життя, коли малюки копіюють поведінку дорослих. Дослідження показало, що кожну хвилину помірної або інтенсивної активності мами, її малюк був активніше на 10%.
При цьому фахівці підкреслюють, що не можна стверджувати, що активні діти змушують бути активними своїх мам, яким доводиться постійно бігати за ними. Але те, що активність одного члена сім’ї впливає на іншого, це факт.
Експерти також відзначають, що збільшення фізичної активності в сім’ї позитивно впливає на загальний стан здоров’я дітей. Саме тому фахівці закликають сім’ї правильно харчуватися, більше рухатися, а в комплексі це гарантує довге і щасливе життя.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
