Всього пару десятиліть назад рукоділля було звичайним заняттям у вільний час. Кожна дівчина вміла шити, в’язати чи вишивати. Але сучасна промисловість позбавила нас від потреби забезпечувати себе виробами ручної роботи, звільнивши нам час і полегшуючи життя в цілому – адже все можна знайти в магазинах.
Але сьогодні психологи стверджують, що жіноче рукоділля не обов’язково має бути наповнене практичним змістом. Так, наприклад, в’язані речі можна виготовляти не з потреби, а заради задоволення.
Цінність ручної роботи особливо висока, так як такі речі унікальні, «з душею». Але навіть це не головне. Виявляється, рукоділля може стати свого роду терапією. Якщо зайняти себе в’язанням спицями або вишивкою, то виникають приємні відчуття в руках, а нервова система заспокоюється.
Займаючись рукоділлям, ви концентріруетесь на процесі, розвиваєте дрібну моторику, занурюєтеся в приємне розслаблення. Це творче, заспокійливе заняття має терапевтичний ефект, особливо, коли потрібно вийти з стресового стану, заспокоїти нерви, освіжити голову.
Якщо на душі важко або вам довелося пережити стрес, просто візьміть в руки спиці і нитки, займіться вишивкою бісером або іншим творчим заняттям, і напругу зніме, як рукою.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
