Хороші відносини з партнером є запорукою щастя і успіху людини. На жаль, в силу різних причин, багато людей перебувають в гнітючих, тяжких для них відносинах. На думку психологів, це негативно позначається не просто на психіці людини, але на її здоров’ї в цілому.
Дослідження показали, що закінчення поганих відносин може принести користь психічному і фізичному здоров’ю.
Дослідники провели опитування, в якому взяли участь молоді люди віком від 19 до 25 років. Експеримент показав, що майже в кожному випадку, приймаючи рішення про розставання, опитувані відчували емоційний підйом, у них значно підвищувався настрій, чого вони зовсім не очікували.
Подальші аналізи медиків привели їх до висновку, що рішення розірвати невдалі стосунки здатне впливати на загальний стан людини, так як при позбавленні від потужного джерела стресу в організм починають надходити підвищені порції гормонів ендорфіну і серотоніну. Як вже давно відомо, ці гормони благотворно впливають на здоров’я людини, знижуючи ймовірність серцево-судинних захворювань, раку, діабету і багатьох інших.
Фахівці кажуть, що зазвичай нас утримує від розставання страх втратити і не втримати біля себе людину. У цій ситуації людина часто вже не відчуває жодних позитивних емоцій, ніяких романтичних почуттів, але на розставання не може зважитися. Бувають складні випадки, коли ситуація погіршується навіть фізичним насильством, але і в таких випадках справа не завжди доходить до розриву.
Психологи радять добре проаналізувати свої відносини, і якщо ви в них більше не знаходите задоволення, не відчуваєте себе щасливими, партнер у вас викликає лише роздратування або просто байдужість, то краще поставити на них крапку, як би важко це не було. Як то кажуть, час лікує, а ви поступово відчуєте, що вчинили правильно, на що вкаже навіть ваш фізичний стан.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
