Для нормальної роботи кишківника корисні кисломолочні напої. Але треба зауважити, що при ревматоїдному артриті в жодному разі не можна допускати закрепів, бо вони сприяють зашлакованості та інтоксикації організму. А це викликає повторення загострень. Також для профілактики закрепів треба випивати 3-5 склянок чистої води на день, але при умові, що у вас нема набряків. Міцний чай та каву обмежити, або хоча б пити їх з молоком. Страви готувати без солі. Адже існує так багато спецій, при застосуванні яких покращується смак продуктів. Трохи підсолити можна вже готові страви.

Намагайтесь їсти багато овочів, фруктів, зелені, вони містять вітаміни, мікроелементи, мають сечогінний ефект. Нині на початку літа обов’язково поласуйте салатом з молодого листя кульбаби. Воно підсилює захисні функції печінки, має тонізуючий ефект. Щоб не було гіркоти, листя можна замочити у сольовому розчині (1 чайна ложка солі на літр води) на 20 хвилин. 3 овочів слід обмежити тільки вживання сирих помідорів, бо вони містять кислоту, яка шкідливо впливає на суглоби. Щавлеву кислоту містять також щавель, шпинат, ревінь (але навесні, коли листячко ще молоденьке, першого року посіву, не бійтесь, воно принесе вам тільки користь).

По-третє. Вагомою складовою в лікуванні ревматоїдного артриту є вживання трав’яних відварів.

КОРІНЬ СОЛОДКИ. Науково доведено, що в ньому містяться речовини, попередники стероїдних гормонів, які саме потрібні при, ревматоїдному артриті. Відвар кореня солодки підтримує надниркові залози та стимулює їх. Регулярне вживання цього відвару з часом (під контролем лікаря!) дозволяє зменшити дозу протизапальних препаратів. Протипоказаний відвар при гіпертонічній хворобі та вагітним жінкам. Отже, чайну ложку подрібненого кореня солодки залити двома склянками гарячої води. Тримати на водяній бані 15 хвилин, потім настоювати 45 хвилин. Процідити та довести кип’яченою водою до вихідного об’єму. Тримати відвар в холодильнику. Приймати по 1/4 склянки три рази на день, але обов’язково в теплому вигляді. Можна також цей відвар додавати до чаю, кави, компоту, бо він має приторно солодкий смак і може використовуватись замість цукру. Приймати 3-4 тижні. Повторювати курс лікування можна три-чотири рази на рік. А у нашій «Зеленій планеті» є ліки Діамант, які налагоджують в організмі порушений обмін речовин та нормалізують стан гормональної системи.

ТРАВА ЧЕРЕДИ. Багато наших читачів знають, що здавна нею лікували алергії у дітей. Адже череда підсилює очисну функцію печінки, виводить з організму шлаки, чинить м’який сечогінний ефект, містить вітамін С. Готувати відвар череди можна так само як і відвар кореня солодки. Пити по 1/4 склянки три-чотири рази на день через 30 хвилин після їжі. Курс лікування – три тижні. Через тиждень-два перерви можна повторити.

У кінці травня – на початку літа в лісах та на городах починає цвісти суниця. Треба зібрати та висушити всю рослину з коренем, листям та квіткою. Висушену подрібнити. Звечора покласти в термос по одній чайній ложці подрібнених суниці, листя кропиви, 7- 10 плодів шипшини. Залити 0,5 літра окропу. Настоювати ніч. Пити замість чаю три рази на день з медом. Особливо – восени, взимку, навесні. Цей напій містить багато вітамінів, є тонізуючим і загально зміцнюючим.

«Зелена планета» також пропонує для лікування ревматоїдного артриту такі ліки:

Ревматин – зменшує больові відчуття, призупиняє розвиток вад серця, збільшує період стійкої ремісії. Судинник – відновлює функції кровоносних судин, тим самим покращує кровообмін у суглобах та інших органах.

Нефролік – має протизапальну, знеболюючу, антисептичну, сечогінну дію, налагоджує обмін речовин в нирках.

Сполуткан – впливає на механізм регуляції синтезу колагену (основний компонент сполучної тканини), покращує мікроциркуляцію у сполучних тканинах, підвищує рухомість суглобів.

Кардіак – стимулює роботу серця, розширює коронарні судини, тонізує серцевий м’яз.

І на останнє хочу попросити! Не замикайтесь, нмагайтесь не «уходити в хворобу», не живіть тільки власними переживаннями. Спілкуйтесь з людьми., даруйте хороший настрій і собі й іншим, радійте зеленій травичці, розквітлій ромашці у полі або кактусу на підвіконні, весняному дощику, першому снігу. Посміхайтесь до людей, рослин. Мабуть, це важко, але не дивлячись ні на що, намагайтесь бути життєрадісними, бадьорими, щирими і хай вам щастить у лікуванні! Будьте здорові!

Наталя Земна