У величезній різноманітності сучасних аптечних вітамінів та харчових добавок незаслужено забуті пивні дріжджі. Багато хто з дієтологів називають їх справжнім суперфудом, при цьому підкреслюючи, що підходять вони все ж таки не всім.

Вміст натуральних пивних дріжджів – це велика кількість селену, вітамінів групи В, міді, фолієвої кислоти та інших корисних нутрієнтів.

Користь

1.   Яку користь організму приносять пивні дріжджі? Як джерело вітамінів групи В, пивні дріжджі водорозчинні та швидко виводяться з організму. Вони корисні для травлення, роботи мозку, нервової системи, а жінкам — для шкіри та красивого волосся.
2. Пивні дріжджі необхідно використовувати при подоланні глютенової непереносимості.
3. Вони допомагають відновитися організму при анемії, особливо, коли знижений вітамін В2.
4. Пивні дріжджі допомагають збалансувати цукор у крові, підвищити чутливість до інсуліну, тому що в них міститься хром, який необхідний при хворобах серця.
5.  Під час деяких досліджень було встановлено, що пивні дріжджі допомагають зупинити діарею під час антибіотикотерапії. Корисні вони при синдромі роздратованого кишечника.
6. Пивні дріжджі корисні для зору, у тому числі допомагають при глаукомі.
7. При регулярному застосуванні допомагають впоратися з проявами мігрені та головного болю.
8. Мають імунні захисні властивості та знижують симптоми застуди.
9. Нерідко пивні дріжджі мають позитивний ефект при лікуванні фурункулів.

Протипоказання

Проте слід пам’ятати про протипоказання для пивних дріжджів: хвороби нирок, дисбактеріоз, грибкові інфекції, алергія на дріжджі, хвороба Крона.

Правильно оздоровити організм, підібрати харчові добавки без шкоди здоров’ю вам допоможе приватний алерголог. Кам’янець-Подільський Центр сімейної медицини запрошує на консультацію до кваліфікованих спеціалістів.