Персики – це не лише смачний фрукт, але й справжнє джерело користі для здоров’я як для дітей, так і для дорослих. Завдяки вмісту вітамінів С, В1, В2, РР, Е, калію, каротину (провітаміну А), а також лікувальним властивостям квітів, листя і зерен персиків, цей фрукт стає надзвичайно корисним для організму.
Перш за все, персики допомагають при захворюваннях печінки та шлунково-кишкового тракту, підвищуючи секрецію шлункового соку і поліпшуючи травлення. Плоди і відвари з квітів рекомендуються при гастритах з пониженою кислотністю шлункового соку, гіпоацидних та анацидних гастритах, а також при закрепах.
Персики допомагають відновити силу організму, особливо після тривалих захворювань, коли організм виснажений і втратив вагу. Вони корисні також при серцево-судинних та онкологічних захворюваннях. Беручи до уваги їхній сприяльний вплив на сечовиділення, персики важливі для людей з проблемами нирок.
Цей фрукт особливо ефективний при збудженні нервової системи, анемії, низькому рівні гемоглобіну, особливо у дітей. Велика кількість заліза, міді, марганцю, йоду в персиках допомагає відновлювати рівень гемоглобіну і покращує опірність організму до розвитку злоякісних новоутворень.
За допомогою м’якуша персика можна готувати живильні маски для обличчя, які забезпечують свіжість і еластичність шкіри. Листя персика використовується для ванночок для рук при екземі та для обличчя. Зернята персиків – відмінний лікувальний засіб від діатезу та алергій.
Враховуючи всі ці корисні властивості, персики можна вважати не просто смачними фруктами, а справжнім благословенням для нашого здоров’я.
Наталія Земна
