Панічний розлад – це психічний стан, що має серйозний вплив на якість життя особи. Несподівані напади паніки можуть змусити людину відчувати себе вразливою у повсякденних ситуаціях, обмежуючи її соціальну активність та професійну ефективність. Симптоми панічного розладу схожі до ознак інших медичних умов, таких як серцеві захворювання або астма, що може ускладнити діагностику.
Стосовно емоційних аспектів, панічний розлад часто супроводжується страхом перед наступним нападом, що призводить до стану постійної тривожності та навіть до розвитку агорафобії – страху відкритих просторів або громадських місць.
Фізіологічно панічний розлад пов’язаний зі збільшеним викидом адреналіну у відповідь на стрес, що викликає симптоми, подібні до тих, що виникають при реальній небезпеці. Але у випадку панічного розладу, ця реакція виявляється без очевидної загрози, що робить напади особливо трудними для переживання.
-включно з особистісними особливостями,
-стресовими подіями в житті,
-сімейною історією психічних розладів.
Діагностика панічного розладу передбачає комплексний підхід. Окрім розпиту про симптоми, лікар може призначити інші тести, щоб виключити фізичні причини тривоги. Також, може бути використана шкала оцінки панічного розладу, щоб кількісно визначити рівень тривоги.
Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є золотим стандартом у лікуванні панічного розладу. КПТ допомагає особі ідентифікувати та змінити думки та поведінку, що підтримують панічні атаки. Крім того, лікарі можуть призначати медикаментозне лікування, яке зазвичай включає антидепресанти та анксіолітики, для контролю симптомів.
Що стосується профілактики, то важливо займатися регулярною фізичною активністю, практикувати техніки розслаблення, такі як дихальні вправи чи медитація, та збалансовано харчуватися. Також корисною може бути соціальна підтримка та психоедукація, що допомагає особі краще розуміти та управляти своїм станом.
Важливо зазначити, що при належному лікуванні люди з панічними розладами можуть повернутися до повноцінного життя. При цьому не варто недооцінювати значення своєчасної діагностики та комплексного підходу до лікування.
У Центрі Сімейної Медицини кожному, хто страждає на панічні розлади, може надати кваліфіковану допомогу досвідчений невропатолог-Мартинюк Аліна Вікторівна. Спеціаліст використовує індивідуальний підхід, аби забезпечити не лише медикаментозне лікування, але й психологічну підтримку і, при необхідності, направлення до психотерапевта.
