Різкі коливання температури, зміни погоди, похолодання призводять до застудних захворювань. А медики щоразу попереджають: очікується епідемія грипу.

Хвороба ця підступна і переносити її на ногах не рекомендую, бо можуть бути ускладнення. Щоб її уникнути, треба зміцнювати свій організм. Отже, не чекайте самої недуги, а намагайтеся запобігти їй, не допустити вірус грипу до себе в оселю.

Не допустити грип у ваш дім допоможуть часник і цибуля. Треба лише нарізати дрібненько цибулю (або часник, або і часник і цибулю) й покласти на серветці в усі куточки хати. І обов’язково біля вхідних дверей. Жоден віру після цього не наважиться зайти до вашої оселі.

Якщо хтось із вас не любить запаху цибулі (найчастіше це люди, хворі на гастрит) або ж запах часнику викликає головний біль (так буває, коли хвора підшлункова залоза), то підіть до соснового лісу, попросіть у сосни гілочок. Удома поставте їх у вазочку чи покладіть у куточки кімнати. Запах надзвичайно приємний розіллється у квартирі. Та найголовніше – фітонцидів сосни дуже боїться вірус грипу.

Якщо ви йдете до гурту людей, їдете в городському транспоті, подбайте, щоб не заразитися  гриппом від інших. Виходячи  з дому, покладіть у рот маленький шматочок шахучого кореня аїру. Жоден вірус не розміститься на вашій слизовій оболонці. А вдома пийте чай з лікарських рослин – вони допоможуть вам не допустити хворобу, а також ефективно лікуватися, якщо не дай Боже захворіли.

Крім калинового, малинового, ви, мабуть, наварили варення зі смородини і порічки. Вони теж містять чимало вітамінів, та ще й мають проти застудні, жарознижувальні властивості. Та навіть якщо в домі нічого не має і у вас не має сили вийти на вулицю, попросіть сусіда, друга аби приніс вам гілочку верби. Подрібніть їх, покладіть у чайник і заваріть чай. Він буде золотавого кольору, духмяний, пахнутиме чимось приємно-терпким, заспокоюватиме, навіюватиме спогади про літо. Про вербові ліки ми вже  добре знаємо: це, щонайперше, природні аспірин та анальгін. Лікує верба не тільки простудні захворювання та гри, а й нирки, печінку, шлунок (поліпшує його діяльність, активізує травлення), заспокоює нервову систему, усуває біль ревматичний, подагричний, є добрим сечогінним засобом.

Від кашлю, ангіни, грипу, бронхіту добре допомагає цибулевий сік, навпіл розведений медом. Ці ліки вживайте по половині чайної ложечки 4-5 разів на день.

Наталя Земна

Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини, Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.