Ми звикли сприймати масаж як засіб розслаблення або виправлення постави. Згідно з недавнім дослідженням процедури масажу також сприяють зміцненню імунітету.
Дослідники стверджують, що 45-хвилинний масаж підвищує кількість лімфоцитів, білих кров’яних клітин, що беруть участь в захисних функціях організму.
У ході дослідження з’ясувалося, що масаж сприяє розвитку та інших фізіологічних змін в організмі. Так, він допоміг учасникам знизити рівень цитокінів – молекул, що грають важливу роль в запальних процесах. Адже відомо, що запалення пов’язане з розвитком таких захворювань як, наприклад, астма, серцево-судинні захворювання.
Масажі також зробили вплив і на рівні гормонів учасників. Зокрема, знижувався рівень корістола, гормону напруги, і вазопресину, що відповідає за енергетичне поведінку.
Треба сказати, що масаж – дуже популярна процедура. 99% американців проходять принаймні один сеанс а рік. Адже часто люди сприймають масаж як частину здорового способу життя, пропаганда якого активно йде в Штатах. І це до тих пір, поки люди ще не дізналися, що масаж підвищує імунітет.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
