Забруднений кишечник може стати причиною багатьох захворювань і загальної слабкості організму, так як шлаки і токсини отруюють кров, порушують обмін речовин, погано впливають на шкіру. Тривожним знаком про проблеми з кишечником повинна стати зайва або недостатня вага.
Популярним методом очищення кишечника є клізма. При цьому мало хто замислювався, що при проведенні такої неприємної процедури руйнується корисна мікрофлора. Альтернативою такому методу можуть бути насіння льону, які допоможуть вивести шлаки і токсини.
Максимальний ефект принесе борошно з насіння, яке можна отримати, перемоловши насіння в кавомолці. Льон знімає запальні процеси слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, покращує ліпіднийй обмін, і навіть позбавляє від гельмінтів.
Як правильно приймати борошно з насіння льону? З метою чищення застосовується суміш з борошна і кефіру натщесерце замість сніданку за наступною схемою:
перший тиждень – 1 десертна ложка борошна з насіння льону на 100 мл кефіру,
другий тиждень – 2 десертні ложки борошна на 100 мл кефіру,
третій тиждень – 3 десертні ложки борошна на 150 мл кефіру.
Для профілактики перемелені насіння льону додавайте в звичайні страви. Норма на день – 2-3 столові ложки.
Така тритижнева схема застосування лляного скрабу для кишечника дозволить повністю очиститися від шлаків і вивести паразитів, а також нормалізувати вагу.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
