Користь квасолі безперечна, адже вона містить практично всі мінерали, кислоти, каротин, вітаміни групи В, С, РР, К, безліч макро- і мікроелементів, зокрема, калій, кальцій, фосфор, мідь, цинк, залізо, сірку, кобальт, марганець.
Крім ситості, квасоля не додає зайвих кілограмів, так як легко засвоюється організмом, майже не містить жиру і не перевантажує обмін речовин.
Завдяки здатності знижувати рівень цукру в крові квасоля особливо корисна людям, які страждають від цукрового діабету. Також цей продукт має сечогінні властивості, тому корисний у разі набряків. Так як квасоля містить сірку, її обов’язково необхідно вживати при кишкових інфекціях, ревматизмі, шкірних захворюваннях і бронхіті. А наявність в квасолі заліза сприяє утворенню гемоглобіну, притоку кисню в клітини, підвищує імунітет. Крім того, квасоля сприяє поліпшенню потенції у чоловіків.
У той же час у цієї рослини існують і протипоказання. Через вміст пурину стравами з цього продукту не варто зловживати хворим на подагру. Не варто захоплюватися квасолею і людям похилого віку, а також хворим з гастритом і виразкою з підвищеною кислотністю.
вой с повышенной кислотностью.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
