Чим більше людина досягає в технологічній сфері, тим більше її думки повертаються до природи. Як би ми не намагалися довести Всесвіту міць свого інтелекту, але як і раніше залишаємося дітьми природи і в найголовніші моменти життя починаємо згадувати про це.
Народився малюк… Такий милий, теплий і рідний. Перше бажання мами — взяти його на руки і притиснути до грудей. А він тягне пухкі губки, проявляючи природний інстинкт насититися маминим молоком. Сьогодні вже багато жінок знають, що нічого кращого материнського молока для малюка не знайти.
Медицина вже довела, що природне вигодовування так само корисно і для матері, тому що є продовженням природного процесу, який розпочався з моменту зачаття, протікав всю вагітність, але не закінчився пологами. Адже розумна природа надто логічна, щоб на цьому поставити крапку, вона піклується і далі як про малюка, якого треба вигодувати, так і про жінку, якій потрібні сили для вигодовування.
Годування грудьми допомагає зупинити кровотечу після пологів, а ще сприятливо впливає з психічної точки зору на жінку. Сьогодні науково доведено, що у жінки, яка не годувала грудьми, значно зростає ризик захворіти деякими онкологічними захворюваннями та остеопорозом.
Постараємося розібратися, чому грудне вигодовування так корисно для жінки. Виявляється, якщо відразу після пологів малюка часто прикладати до грудей, гіпофіз жінки виробляє окситоцин — гормон, що стимулює виділення більшої кількості молока, а також скорочення м’язів матки, що запобігає післяпологовим кровотечам.
Величезним плюсом для жінки під час грудного вигодовування є і відсутність місячних, що допомагає природним чином відстрочити наступну вагітність, свого роду надійна контрацепція з ефективністю 98–99%. Так само лактація і відсутність менструації зберігає необхідну кількість заліза в організмі жінки. Встановлено, що у годуючих мам рівень заліза набагато вищий, ніж у негодуючих, а це благотворно впливає як на немовля, так і на самопочуття жінки.
Має годування грудьми і косметичну користь: щодня жінка, яка годує грудьми, втрачає 200–500 калорій, що швидше повертає їй колишні форми. Доведено, що жінки, які відмовляються від природного вигодовування, набагато складніше худнуть після вагітності.
Сьогодні вже готове спростування поширеній думці про те, що лактація вимиває кальцій з кісток жінки, внаслідок чого розвивається остеопороз. Але дослідження довели, що щільність кісток жінки, яка годувала грудьми, частіше стає навіть вищою, ніж до вагітності.
Як бачите, годування грудьми — природний, продуманий до дрібниць природою процес, корисний і мамі, і малюкові. Тому не позбавляйте себе і дитину здоров’я, а краще насолодіться цим швидкоплинним періодом, коли ви з нею — одне ціле.
