Фітотерапія: що травами лікувати можна, що ні, і де починається небезпека

Трави це не «нічого не станеться» і не «лікує все». У частини рослинних препаратів є доведена дія, у більшості ефект скромний, а в деяких серйозні взаємодії з ліками і шкода для печінки. Розбираємо тверезо, без романтики й без відмахування.

Що таке фітотерапія сьогодні

Це лікування препаратами з рослин: настої, відвари, екстракти і стандартизовані аптечні препарати, де кількість діючої речовини відома. Багато сучасних ліків колись вийшли з рослин, від аспірину до серцевих глікозидів, але це вже фармакологія: чиста речовина в точній дозі. Фітотерапія працює з рослиною цілком, і в цьому і її особливість, і її обмеження: доза діючої речовини в чашці настою залежить від сировини, води і часу заварювання.

Що має підтверджену дію

• Олія м’яти перцевої в капсулах при синдромі подразненого кишківника: менше болю і здуття.
• Сена при закрепі, короткочасно.
• Екстракт звіробою при легкій і помірній депресії. У Європі його застосовують, але він має найбільше взаємодій з ліками, про це нижче.
• Екстракти плюща і чебрецю при кашлі з мокротинням.
• Препарати журавлини помірно зменшують частоту повторів циститу у частини жінок, але не лікують гостре запалення.
• Валеріана при порушеннях сну: ефект є, але слабкий.
• Ромашка місцево при запаленні слизових.

Спільне у цьому списку: ефект реальний, але скромніший, ніж у синтетичних ліків, і доказовість у більшості випадків помірна. Це засоби підтримки, а не головне лікування.

Чого трави не лікують

Інфекції, яким потрібен антибіотик. Діабет і гіпертонію, тут трави в кращому разі доповнення. Онкологію. Серйозні хвороби щитоподібної залози. Лікувати це травами замість ліків означає втратити час, а при інфекціях і пухлинах час вирішує.

Мінуси, про які мовчить реклама

• Взаємодії з ліками. Звіробій знижує дію гормональних контрацептивів, антикоагулянтів, частини препаратів від ВІЛ і після трансплантації. Гінкго і часник у великих дозах посилюють дію розріджувачів крові. Солодка підвищує тиск і виводить калій. Тому лікар, який призначає трави, має знати всі ваші ліки.
• Печінка. Живокіст (окопник) усередину, чистотіл усередину, кава-кава здатні пошкодити печінку. «Народні» збори з ними досі продають.
• Вагітність і годування. Багато трав впливають на тонус матки або просто не вивчені. Без призначення лікаря нічого.
• Діти. Дитячі дози розроблені лише для частини аптечних препаратів. «Половинка дорослої» не метод.
• Якість сировини. Трави з ринку можуть містити пестициди, важкі метали й домішки інших рослин. Аптечні препарати стандартизовані.
• Алергія. Рослини це найчастіші алергени, і настій не виняток.

Як лікуватись травами правильно

• Призначає лікар, який знає ваш діагноз і всі ліки. У центрі це лікар-фітотерапевт, яка поєднує трави з класичним лікуванням, а не замість нього.
• Стандартизовані аптечні препарати надійніші за збори невідомого походження.
• Трави не скасовують призначене лікування і не відкладають візит до лікаря.
• Курс обмежений у часі. «Пити роками для профілактики» це не фітотерапія, а звичка.
• Якщо на тлі трав з’явились нудота, жовтяниця, висип, біль у правому підребер’ї, прийом припиняють і йдуть до лікаря.

Де проконсультуватись у Кам’янці-Подільському

Напрямок фітотерапія в CENTRMED веде лікар з 35-річним стажем, тому рослинні засоби тут призначають так само, як ліки: за показаннями, з урахуванням діагнозу і решти лікування. Записатись можна за телефоном або онлайн.