Енергетичні напої: пити чи не пити?

Виробники енергетичних напоїв стверджують, що їхня продукція приносить одну користь, і продовжують випускати все нові й нові типи напоїв. У той же час ці продукти суворо заборонені у Франції, Данії і Норвегії, де продаються тільки в аптеках.

Людям, що страждають від серцевих захворювань, гіпо- і гіпертонії, взагалі не слід вживати енергетичні напої.

Чи дійсно напій забезпечує енергією?

Заява, що напій забезпечує організм енергією, є голослівною. Зміст такої бажаної багатьма банки тільки відкриває шлях резервів організму: сам напій ніякої енергії не містить, а лише використовує нашу власну. Тобто ми запозичуємо у себе енергію в борг. Але рано чи пізно цей борг доведеться повертати з відсотками у вигляді втоми, безсоння, дратівливості і депресії.

Як і будь-який інший стимулятор, кофеїн, який міститься в енергетиках, веде до виснаження нервової системи. Його дія триває в середньому 3-5 годин, після чого організму потрібен відпочинок. Крім того, кофеїн викликає звикання.

Багато енергетичних напоїв містять велику кількість вітаміну В, що викликає прискорене серцебиття і тремтіння в кінцівках. У разі перевищення його допустимої норми спостерігається тахікардія, психомоторне збудження, підвищена нервозність, депресія.

Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.