З плином часу все складніше знайти людині куточок природи, де її не дістануть звуки цивілізації. Лікарі кажуть, що вплив шуму на нервову систему дуже великий. Як приклад можете згадати сусіда, що запустив дриль в недільний ранок. З таким «будильником» не тільки сон як рукою зніме, але і половина нервових клітин зруйнується. Дійсно, дратівливі звуки можуть вивести нас з рівноваги.
Кожен день ми стикаємося з сотнями різних дратівливих для слуха джерелами. В останні роки нам складно уникнути шуму побутової техніки.
За заявою ВООЗ, 40% населення піддається впливу шуму на рівні понад 55 Дб. Це може привести до порушень сну і стресу. Найбільш шкідливими побутовими приладами в цьому відношенні є пральні машини, пилососи і витяжки. Звичайна пральна машина створює рівень шуму 70 Дб, холодильник – близько 50 Дб, кухонний комбайн – до 90 Дб. Лікарі вважають, що регулярного впливу такого шуму досить, щоб порушити сон, підвищити артеріальний тиск і збільшити ризик серцевих захворювань.
Спостерігаючи, ви помітите, що сучасні будинки переповнені звуками, в них працює одночасно декілька приладів, а у когось і всі разом: від міксера до телевізора. Дослідники встановили, що такий безладний регулярний шум може викликати різні захворювання, так як в середньому двоє з п’яти людей страждають від високого рівня стресу.
Сьогодні люди ще самі посилюють проблему шуму тим, що вибирають відкрите планування приміщень – без перегородок, і все більше людей хоче жити так в майбутньому. Таким чином, багато хто самостійно піддають себе шумовому впливу, не замислюючись про його наслідки.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
