У кожного з нас є родич або друг, який весь свій час проводить біля телевізора. А може ви й самі такі? Тоді вам корисно буде знати, що кожна година перегляду телевізора вкорочує життя на 22 хвилини!
Про шкоду для здоров’я телевізора говорять вже багато і давно. В першу чергу, здається, що найбільшої шкоди це диво техніки завдає зору. Дійсно це так, особливо якщо сидіти занадто близько до екрану. Але є й інші, більш серйозні причини, відмовитися від такого «супутника життя».
Телебачення негативно впливає на фігуру. По-перше, це сприяє малорухливому способу життя, по-друге, захопившись фільмом або передачею, ми перестаємо контролювати витрату енергії, а багато хто з нас не проти перекусити перед екраном. Все це в комплексі приведе до зайвих кілограмів.
Наступний момент: наша любов до бойовиків і мелодрам, які, як правило, закінчуються на позитивній ноті. На жаль, частіше це не відповідає тому, що відбувається в реальності. Регулярний перегляд таких кінострічок змушує нашу підсвідомість переглядати і переосмислювати наше життя, як підсумок – розчарування.
До речі, австралійські вчені склали таблиці тривалості життя середньостатистичних австралійців, що дивляться телевізор, на основі даних з Австралійського дослідження діабету, ожиріння і способу життя. Виявилося, що любов до телевізора позбавляє людей старше 25 років близько 4,8 року життя.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
