Інфекції сечовивідних шляхів дуже поширені серед жінок, оскільки їх сечостатевий тракт коротше, ніж у чоловіків, а імунна система більш вразлива до дії бактерій.
Як правило, інфекції сечовивідних шляхів викликаються бактеріями. Але вживаючи в їжу певні продукти харчування, можна сильно погіршити свій стан.
Найпоширеніші симптоми – біль і роздратування при сечовипусканні і часте бажання сходити в туалет. У серйозних випадках може підніматися температура, а в сечі з’являється кров.
Щоб не допустити поширення сечостатевої інфекції, не варто употрбелять в їжу або скоротити вживання наступних продуктів:
Їжа з високим вмістом цукру створює сприятливе середовище для розмноження бактерій, так їм є чим «харчуватися». Це посилює симптоми сечостатевої інфекції і ускладнює лікування.
Кофеїн – сильний антидепресант, який підсилює приплив крові до певних частин тіла. Чай, газована вода і соки з коробки викликають такий же ефект.
Більш переважні натуральні соки, які мають сечогінний ефект і допомагають зменшити інфекцію. Алкогольні напої також сильно дратують сечовий міхур.
Апельсиновий сік дуже корисний для сечовипускання і сприяє виведенню бактерій з організму. Але такі цитруси як грейпфрут і лайм, а також ананаси дратують сечовивідні шляхи і можуть призвести до запалення сечового міхура. Вживаючи ці продукти, можна підсилити симптоми інфекції, і вилікувати її буде складніше.
Якщо ви страждаєте від захворювань сечового міхура, то відмовтеся від ковбасок, сосисок, гострих закусок і всіх страв, які містять прянощі, утому числі каррі, чилі і кмин.
Ці спеції дратують сечовий міхур і підвищують кислотність, порушуючи кислотно-лужний баланс організму, що забезпечує ідеальне середовище для розмноження бактерій.
Продукти, виготовлені з білого борошна – піца, паста, хліб – дуже шкідливі для здоров’я. У період загострення інфекції сечостатевих шляхів краще уникати такої їжі.
Стейки, гамбургери і червоне м’ясо слід виключити з раціону при сечостатевих інфекціях. Справа в тому, що вони сильно закислюють організм і сприяють тому, що бактерії не гинуть, а розмножуються з подвоєною силою.
При сечостатевих інфекціях протягом 5 днів треба дотримуватися дієти зі збалансованим вмістом кислотних і лужних продуктів.
Це допоможе збалансувати кислотно-лужний рівень в організмі і знищити хвороботворні бактерії, причому не тільки в сечовому міхурі або уретрі, але і в інших частинах тіла.
Бактерії, що викликають інфекції сечостатевих шляхів, люблять вологість і тепло і швидко розмножуються в таких умовах.
Якщо у Вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
