У ході численних досліджень вчені встановили, що позитивні емоції та враження, отримані в результаті захоплення красою природи, творами мистецтва, полотнами художників або унікальною музикою, благодійно для нашого здоров’я.

Доведено, що позитивні емоції знижують в організмі рівень цитокінів – білків, що підсилюють роботу імунної системи. У невеликих кількостях ці сполуки оберігають наш організм від інфекцій, шкідливих бактерій, що викликають запалення і патології. Але підвищений вміст цитокінів, навпаки, викликає погіршення здоров’я, провокує розвиток діабету, серцево-судинних захворювань, артриту, хвороби Альгеймера.

Дослідження

Вчені провели дослідження, опитавши 200 студентів, які спочатку випробовували захоплення, радість, гордість, любов або задоволення, завдяки визуализацыъ подій. Відразу після цього їх біохімічні аналізи показували самийнизький вміст цитокінів та інших маркерів запалення.

Крім того, підвищений рівень цитокінів пов’язують з депресивними і нервозними станами. Пояснюється це тим, що для вироблення великої кількості цих білків організму спочатку необхідно блокувати такі «гормони щастя» як окситоцин і дофамін, що відразу погіршує настрій.

У зв’язку з цим вчені зробили висновок, що будь-яке мистецтво корисно для нашого здоров’я.

Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.