Чому виникає набряклість?

Набряки асоціюються переважно з ногами, але набрякати можуть і обличчя, і руки – і причини тут часто інші. Іноді це наслідок звичайних побутових речей, а іноді – сигнал, що варто перевірити нирки, серце чи гормони. Розберемось, чому набрякають обличчя і руки і коли це привід звернутись до лікаря.

Чому набрякає обличчя

Разові набряки обличчя, які минають самі, зазвичай мають безневинні причини. Найчастіше це надлишок рідини або солоної їжі напередодні ввечері (сіль затримує воду), вживання алкоголю, а також сон на низькій подушці – коли голова лежить надто низько, рідина гірше відтікає, і зранку обличчя виглядає одутлим.

Такі набряки зникають протягом дня і не потребують лікування – достатньо скоригувати вечірній раціон і режим.

Набряки обличчя, які мають насторожити

Інша річ, коли набряки обличчя стають регулярними. Тут вони можуть бути сигналом захворювання.

Набряки, що з’являються на обличчі щодня, особливо навколо очей і на нижніх повіках зранку – класична ознака проблем із нирками: саме нирки регулюють виведення рідини. Якщо набряклість обличчя поєднується з головним болем – причина може бути в порушенні кровообігу чи шийному відділі хребта. Щільний набряк обличчя разом із загальною слабкістю, набором ваги, сухістю шкіри може вказувати на гіпотиреоз – знижену функцію щитоподібної залози.

Регулярні набряки обличчя – привід не маскувати їх косметикою, а з’ясувати причину в лікаря.

Чому набрякають руки

Руки набрякають рідше за ноги й обличчя, але теж мають свої причини. У жінок набряки рук можуть з’являтись у другій половині менструального циклу через гормональні коливання – при зниженні прогестерону нерідко набрякають руки, стегна, сідниці. Це циклічне явище, пов’язане із затримкою рідини.

Якщо ж набряк рук поєднується з нудотою, відрижкою чи здуттям, варто перевірити печінку: вона сама по собі не болить, і набряки можуть бути одним із непрямих сигналів. Набряки рук разом із набряками обличчя також бувають при проблемах із нирками чи серцем.

Коли набряки обличчя і рук потребують негайної уваги

Окрема й важлива ситуація – набряки під час вагітності. Раптовий набряк обличчя й рук після 20-го тижня, особливо разом із головним болем, порушенням зору чи підвищеним тиском, може бути ознакою прееклампсії – небезпечного стану, що потребує невідкладної допомоги. Про це детальніше в матеріалі про набряки при вагітності.

Також негайної допомоги потребує швидкий набряк обличчя, губ чи язика разом із утрудненим диханням – це може бути тяжка алергічна реакція.

Чого не варто робити при набряках

Найпоширеніша помилка – почати пити сечогінне, щойно помітивши набряк, без з’ясування причини. Це небезпечно: сечогінні можуть погіршити стан, особливо якщо набряки пов’язані з серцем чи нирками, і призвести до втрати рідини й електролітів. Сечогінне має призначати лікар після встановлення причини.

Якщо вас цікавлять набряки саме ніг – їх причини ми розглядаємо окремо в матеріалі про те, чому набрякають ноги.

Де обстежитись у Кам’янці-Подільському

Якщо обличчя чи руки набрякають регулярно, без очевидної причини або разом з іншими симптомами – не варто гадати чи пити сечогінне навмання. Зверніться до сімейного лікаря в Центрі Сімейної Медицини CENTRMED у Кам’янці-Подільському. Лікар з’ясує справжню причину набряків, призначить необхідні аналізи і за потреби скерує до профільного спеціаліста.