Виявляється, біль у п’яті – не таке вже рідкісне явище. Багато людей скаржаться на больові відчуття при ходьбі в цій області, а багато хто відчуває біль вранці, відразу після пробудження.
Фахівці кажуть, що ми самі винні в появі болю в п’яті. Причин багато – мало рухаємося, не шкодуємо ноги незручним взуттям, не боремося із зайвою вагою, не лікуємо вчасно хвороби, які стають хронічними – остеохондроз, бурсит і навіть п’яткова шпора.
П’яткова кістка складається з суглобів, що з’єднують її з іншими кістками. До неї кріпиться багато сухожиль і фасцій, які тягнуться в різні боки. Але часто через незручного взуття, натоптиші, клишоногість кістково-м’язова структура ноги несе великі навантаження. Зрештою, це призводить до болю в п’яті.
Якщо ви помітили, що біль у п’яті вас турбує регулярно, пора зайнятися лікуванням. На жаль, за лікуванням до фахівця звертаються найчастіше не відразу, а тому перші курси позбавлення від болю проводят за допомогою народних методів.
– гарячі сольові ванни (300 г солі на 1 л води) протягом 30 хвилин. Протипоказана дана процедура при остеопорозі і гострій травмі;
– червоний пекучий перець насипати в шкарпетку і ходити в ній весь день;
– сире яйце помістити на 10 днів у склянку з оцтовою есенцією, потім очистити від плівки і розтерти вміст, додати 40 г вершкового масла, отриманої маззю змащувати хворе місце;
– сухі квіти бузку 10 днів настоювати в горілці (1: 1) і використовувати для розтирання;
– 5 г муміє розчинити на водяній бані в 100 г меду, змащувати сумішшю п’яту на ніч;
– зварити картоплю в «мундирах» і розминати ногами до охолодження, змити теплою водою, а на п’яту нанести йодну сітку;
– кашку з часнику накласти на 3-4 години.
Якщо ж народні засоби не принесли бажаного ефекту, необхідно проконсультуватися з лікарем, який поставить діагноз і призначить лікування.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
