Вживання полуниць підвищує настрій і сприяє бадьорості. Щоб зняти стрес, стверджують фахівці, досить з’їсти 150 грамів цих ягід.
Полуниці нейтралізують негативні емоції завдяки вмісту близько 50 ароматичних речовин. Цій ягоді приписують багато корисних властивостей. Зокрема, вважається, що вона очищує кров, зміцнює імунну систему, нормалізує обмін речовин, допомагає роботі серцево-судинної системи, а також бореться із захворюваннями печінки, нирок і навіть із раком. Крім того, полуниці є хорошим помічником у лікуванні застуди й грипу, а також можуть зняти зубний, головний біль і запалення носоглотки. Цей плід корисний для діабетиків, оскільки він може уповільнювати процес засвоєння вуглеводів, відповідно, знижувати масу тіла, відзначають фахівці.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини, Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
