Комплексне відновлення організму після пологів, своєчасне лікування ускладнень та ретельна оцінка стану органів малого тазу допомагають жінці швидше повернутися до повноцінного життя. У Центрі Сімейної Медицини CENTRMED у Кам’янці-Подільському досвідчені гінекологи надають повний спектр послуг з відновлення жіночого здоров’я після пологів, забезпечуючи індивідуальний підхід та професійну підтримку на кожному етапі відновлення.
Фізичне відновлення зазвичай займає 6-8 тижнів — саме стільки потрібно матці, щоб повернутися до звичайних розмірів, а швам та розривам загоїтися. Протягом цього періоду тривають лохії — післяпологові виділення, які поступово зменшуються та зникають.
Повне відновлення організму може зайняти значно більше часу — від кількох місяців до року. Гормональний фон стабілізується протягом 3-6 місяців, особливо якщо жінка не годує груддю. При грудному вигодовуванні процес може затягнутися до припинення лактації. М’язи живота та тазового дна потребують спеціальних вправ і можуть відновлюватися 6-12 місяців. Психологічне відновлення теж важливе — адаптація до материнства, зміна режиму життя та гормональні коливання можуть впливати на емоційний стан протягом першого року після пологів.
Відновлення місячних після пологів дуже залежить від того, чи годує жінка груддю. Якщо ви не годуєте або припинили грудне вигодовування, менструація зазвичай повертається через 6-10 тижнів після пологів. При штучному вигодовуванні гормони швидше повертаються до звичайного стану, тому цикл відновлюється раніше. Перші кілька циклів можуть бути нерегулярними — довшими або коротшими за звичайні.
При грудному вигодовуванні ситуація зовсім інша. Гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, пригнічує овуляцію та менструації. Якщо ви годуєте тільки груддю і часто (в тому числі вночі), місячні можуть не приходити 6 місяців і більше. Коли малюк починає отримувати прикорм або рідше прикладається до грудей, цикл поступово відновлюється. У деяких жінок менструації відсутні весь період лактації, і це абсолютно нормально. Важливо пам’ятати, що овуляція може відбутися до появи перших місячних, тому можлива вагітність навіть при відсутності менструацій.
Перший візит до гінеколога після пологів обов’язково має бути через 6-8 тижнів після народження дитини. Це потрібно навіть якщо ви почуваєтеся добре і немає жодних скарг. Лікар оцінить, як відновилася матка, перевірить стан шийки матки та м’язів тазового дна. Також це гарна можливість обговорити питання контрацепції, особливо якщо ви плануєте відновити статеве життя.
Позаплановий візит потрібен, якщо виникли тривожні симптоми: сильна кровотеча, гнійні виділення з неприємним запахом, висока температура, сильні болі внизу живота або промежини. Також варто звернутися, якщо лохії раптово припинилися або, навпаки, посилилися через кілька тижнів після пологів. Не зволікайте з візитом при будь-яких незвичайних симптомах — краще перестрахуватися, ніж пропустити серйозні ускладнення.
У нашому медичному центрі CENTRMED у Кам’янці-Подільському досвідчені гінекологи проводять комплексне обстеження жінок після пологів, надають професійні рекомендації щодо відновлення та планування сім’ї, забезпечуючи індивідуальний підхід до кожної пацієнтки.
