Нормальний кровообіг – запорука доброго здоров’я. Але можна вчасно розпізнати проблему в порушенні циркуляції крові і не допустити наслідків.
Дані ознаки можуть вказувати і на інші проблеми в організмі, тому не варто їх ігнорувати, а краще швидше звернутися до лікаря, щоб визначити природу появи симптомів і почати лікування. Консультацію та огляд проведе сімейний лікар або терапевт.
Якщо на деяких ділянках тіла шкіра пожовтіла або придбала блакитний колір, не зволікайте з оглядом лікаря.
При вживанні 2 л рідини в день людина в нормі повинна ходити до вбиральні 5-10 разів в день. Якщо це відбувається рідше, то це вже привід пройти обстеження. Часто цей симптом викликаний недостатнім надходженням крові до нирок.
Статеві органи будуть нормально функціонувати при хорошому кровообігу в малому тазу. Якщо виникли проблеми, не варто затягувати візит до лікаря.
При порушеному кровообігу порушується мозкова діяльність, слабшають м’язи, особливо в нижніх кінцівках. У цьому випадку людина відчуває апатію і хронічну втому.
При відсутності генетичного фактора волосся випадає, швидше за все, від поганого надходження крові, дефіциту поживних речовин. Випадання волосся – серйозний привід переглянути свій спосіб життя: правильне харчування, заняття спортом, відсутність стресів. Корисний буде масаж голови – він активізує надходження крові до шкіри голови.
Головною причиною набряклості є гіподіномія – малорухливість. Якщо людина більшу частину часу перебуває в сидячому положенні, серцю важко перекачувати кров від низу до верху. Нормальний кровотік забезпечить фізична активність.
