Сьогодні ми наведемо кілька фактів, які доводять, що навчання в університеті може бути шкідливим як для інтелекту, так і для здоров’я в цілому.
Молоді люди, що стоять на порозі самостійного життя, багато змушені слухати про користь і необхідність освіти. Дійсно, отримати гарну освіту сьогодні намагається кожен прогресивний учень. Але все повинно бути добре в міру. Сьогодні ми наведемо кілька фактів, які доводять, що навчання в університеті може бути шкідливим як для інтелекту, так і для здоров’я в цілому.
Вчені науковим способом перевірили 6 фактів, які викрили користь вищої освіти. Вірити їм чи ні, кожен сам прийме рішення.
Малорухомість знижує розумові здібності. Щоб встановити, як тривалість сидіння впливає на людське здоров’я, доктор Джеймс Левін з клініки Майо провів ряд тестів. Результати вийшли досить жалюгідними.
Перш за все, доктор Левін встановив, що щоденна нерухомість впливає на збільшення ваги, а потім зрозумів, що вона позначається і на мозковій діяльності. Вчений виявив, що у людей, які сидять на одному місці більше двох годин, істотно знижується обмін речовин, що прямо пов’язано з когнітивними здібностями. Людський мозок в якості палива використовує глюкозу, яка виникає в організмі за допомогою спалювання калорій. Якщо перед іспитом кілька годин підряд сидіти на місці і зубрити матеріал, то мозок почне сприймати інформацію не так ефективно.
Навчання в університеті здійснюється в колективі. Неможливо собі уявити, щоб всі ресурси і час витрачалися на одного студента. У зв’язку з цим навчальний процес проходить в групах по 20-30 чоловік. Практикується метод, коли групи дробляться на більш дрібні, проте це не зробить вас розумнішим.
Вчені з університету Вірджинії попросили студентів пройти тести на IQ спочатку індивідуально, а потім в групах по п’ять чоловік. У другому випадку результати були значно гірше. Фахівці припустили, що всьому виною соціальний статус, який наш мозок не може ігнорувати. Виходить, що людям доводиться фокусуватися на своїй соціальній ролі в групі, навіть підсвідомо, а не на основній поточній задачі. Дослідники вважають, що така поведінка закріплюється за п’ять років інституту і проявляється пізніше за інших важливих обставин.
Виконувати одночасно кілька справ пробували все. Для студента з його напруженим графіком це звичайна справа. Однак при спробі виконувати кілька справ одночасно успішності не додасться, а кожна справа буде виконуватися тільки гірше.
Без цього не обходиться жоден навчальний процес. Постійно перебувати на увазі, усвідомлювати, що ваше майбутнє залежить від якості оцінок, необхідність часто приховувати свої дії. У такій напруженій обстановці здатність адекватно реагувати на стрес стає все важчою. Стрес знижує кількість нейронів у мозку, зменшуючи таким чином здатність мозку обробляти і зберігати нову інформацію.
Чи варто говорити про те, що кожному студенту знайоме постійне відчуття недосипання! Такий стан справ також негативно відображається на розумових здібностях.
Дослідження показали, що більшу частину нашого часу в університеті займають лекції, тобто чужий монолог. Це і є наше навчання. Однак такий спосіб навчання знижує нашу здатність приймати розумні рішення.
Усвідомлюючи всі фактори, які можуть притупити якість вашої освіти, кожен може виробити власні методи щодо зниження їх негативного впливу.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
