5 звичок шкідливих для жіночого здоров’я

Лікарі назвали п’ять причин, які завдають шкоди репродуктивній системі жінки.

1. Занадто багато солодощів

Виявляється, від великої кількості солодкого страждає не тільки фігура, а й жіноче здоров’я. Цукор може збільшити ризик розвитку вагінальних інфекцій, таких як бактеріальний вагіноз і дріжджові інфекції. У зв’язку з цим вони рекомендують вживати їжу з низьким глікемічним індексом. Також з раціону краще виключити випічку на дріжджах і алкоголь.

2. Використання лубриканта на основі масла

Є відразу дві причини, за якими краще відмовитися від таких мастил. Перша – масло погано поєднується з презервативом і може пошкодити латекс, а значить, збільшити ризик захворювань, що передаються статевим шляхом та небажаної вагітності. Друга – формула на основі масла порушує мікрофлору піхви.

3. Використання неправильних засобів гігієни

Мається на увазі мило з агресивними компонентами, яке може викликати подразнення слизової піхви: невідповідний рівень рН, ароматизатори, гліцерин і цукор – всі ці інгредієнти дуже улюблені дріжджовими інфекціями. Хімікати, що використовуються при виготовленні мила, можуть привести до порушення внутрішнього рН і руйнування хороших бактерій, що веде до розмноження шкідливих бактерій.

4. Використання вологих серветок

Звичайно, використовувати вологі серветки можна, але тільки сециальні, для інтимної гігієни. Частіше за все в звичайних серветках спирт, який, як і мило, вбиває хороші бактерії, знищує захисний бар’єр, допомагає інфекції проникати в організм.

5. Ігнорування планових оглядів

Звичайно, похід до гінеколога малоприємний, але необхідний. Поряд з проведенням мазка на цитологію (раз в 3 роки), варто проходити і STD- тест, що визначає наявність захворювань, що передаються статевим шляхом або запалення і передракові клітини.

Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.