Що ми робимо, відчувши головний біль? Більшість з нас тут же хапаються за таблетки, аллопатичні препарати – аспірин, парацетамол, анальгін і т.п. При цьому майже всі обізнані про побічні ефекти, але важлива зустріч, термінова робота, плач дитини та інші подібні ситуації змушують нас терміново діяти, щоб позбутися болю. Дійсно, головний біль заважає нам в повсякденному житті. Але перш ніж хапатися за пігулки, перевірте кілька народних засобів.
Ложку насіння коріандру додайте в киплячу воду і дайте покипіти, поки не відчуєте сильних запах прянощі. Потім зніміть з вогню і додайте пів-ложки чайного листя. Дайте відвару настоятися кілька хвилин. Процідіть і пийте без цукру. Краще відразу відправитися спати або просто посидіти в спокої хвилин десять. За цей час головний біль повинен затихнути.
Цей цитрусовий є дуже потужним засобом для лікування головного болю. Випийте теплу воду, розбавлену соком лимона. Цей засіб ефективний також, якщо головний біль викликаний газоутворенням в шлунку. Ще один варіант – докласти цедру лимона до чола, ви відчуєте, як біль поступово йде. Можна також випити гарячий лимонний чай.
Ви можете позбутися від головного болю, пожувавши маленький шматочок імбиру, можна з медом, якщо без нього зовсім не смачно. Можна зробити імбирний чай, також з додаванням невеликої кількості меду.
Листя бетеля володіють знеболюючими і охолоджуючими властивостями, вони допоможуть справитися з головним болем за кілька хвилин. Візьміть 2-3 свіжих листочка бетеля, подрібніть їх, розподіліть кашку на всю поверхню чола і полежіть так півгодини. Для посилення ефекту можна пожувати пару листочків.
Цей народний засіб допоможе, якщо причиною головного болю є перенапруження. Додайте ложку ромашки на склянку окропу, дайте настоятися, процідіть, додайте трохи меду і випийте отриманий ароматний чай.
Здоров’я завжди на першому місці. Якщо ви потребуєте допомоги, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Ви отримаєте професійну допомогу та персоналізований підхід до вашого лікування, спрямований на досягнення оптимального стану здоров’я.
