Особливо гарбузова каша з пшоном! Віддавна відомо: якщо у когось із членів родини після такої каші з’являється печія, це може бути сигналом про гіперацидний (з підвищеною кислотністю) гастрит.
У таких випадках наші предки готували чай із м’яти та пили його, щоб зняти запалення, нормалізувати кислотність шлунка та покращити його роботу.
А загалом гарбузова каша з пшоном – це джерело сили та здоров’я.
Наші предки завжди дотримувалися принципу: “Їжа – це ліки.” Саме завдяки цьому вони відзначалися козацьким здоров’ям.
Ті, хто їв пшоняну кашу з молоком чи салом, або під час посту з духмяною олією, а також капусняк із пшоном, супи з пшоном і навіть ковбаси-круп’янки, – ці люди рідко стикалися з пухлинами. У таких родинах не хворіли навіть на дрібні недуги, не кажучи вже про серйозні захворювання.
Зізнайтесь, шановні господині, коли востаннє ви готували страву з пшоном? Часто можна почути: “Нехай його кури їдять.” Але курка розумна – їсть залюбки, бо пшоно допомагає їй уникнути курячої сліпоти.
Люди теж потерпають від захворювань очей, зокрема зниження зору, а пшоно може допомогти його поліпшити.
Можливо, у вашій родині вже не люблять пшоняної каші? Приготуйте її смачно, і ваші рідні їстимуть із задоволенням. Пшоно має “розімліти”. Колись горщик із кашею ставили в піч, далеко за каструлю з борщем, щоб пшоно гарно упріло. Масла не шкодували, адже “масло кашу не зіпсує.”
Пшоно – справжнє диво природи. А в поєднанні з гарбузом, який є коморою вітамінів, мікроелементів і амінокислот, воно стає особливо корисним для здоров’я.
Не нехтуйте цим природним даром, адже ваш організм вам за це подякує.
Потрібна допомога з вибором правильного раціону? Запишіться на консультацію до лікаря-дієтолога Центру сімейної медицини CENTRMED. Разом ми знайдемо найкращі рішення для вашого здоров’я!
Головний біль – це поширений симптом, який супроводжує безліч захворювань. Його характер і локалізація можуть варіюватися залежно від причини, що є важливим фактором для встановлення точного діагнозу та вибору правильного лікування. У цій статті розглянемо основні види головного болю та способи їх лікування.
Правильний підхід до лікування залежить від діагнозу. У Центрі сімейної медицини CENTRMED використовуються сучасні методи лікування:
Найважливіше – не ігнорувати симптоми. Пам’ятайте, що головний біль може бути сигналом серйозного захворювання. Діагностика має включати не лише результати обстежень, а й ваші спостереження, тому важливо правильно описати характер болю лікарю.
Не терпіть біль, звертайтеся до фахівця! У Центрі сімейної медицини CENTRMED вас проконсультує досвідчений невролог, який допоможе визначити причину головного болю та підібрати ефективне лікування. Зателефонуйте нам сьогодні, щоб записатися на прийом!
Колись у народній медицині навіть не знали про опірність організму чи імунітет, але вже тоді використовували звичайну траву еспарцету. Настоянку з коренів або трави ехінацеї пурпурової почали виготовляти значно пізніше. Потім до цих рослин приєдналися й інші, зокрема смородина та горобина. Про їхні лікувальні та профілактичні властивості ми сьогодні й поговоримо.
У домашній аптечці чи господарстві обов’язково знайдуться плоди або висушене листя чорної смородини — найкращого засобу для профілактики грипу. Тільки хтось почав кашляти чи чхати — на стіл подають чай із плодів та листя цієї рослини. Її вартість важко переоцінити, адже смородина не лише допомагає при застуді, а й тонізує шлунок, нормалізує кислотність (якщо вона знижена).
Смородина разом із буквицею лікарською ефективно лікує Аддісонову хворобу (захворювання наднирників), яка важко піддається терапії. Плоди цієї рослини можна вживати взимку до трьох разів на день. Якщо ягоди сушені, достатньо взяти одну столову ложку, залити пів склянкою окропу та пити через 15-20 хвилин після їжі.
Шишки хмелю звичайного підходять для приготування настоянки, яка допомагає при грипі, застуді та неврастенії. А відвар і настоянка з коренів і трави цикорію дикого — надійний засіб для відновлення функцій печінки.
Горобина буває червоною (поширеною в садах і парках) та чорноплідною (аронія). У лікувальній практиці частіше застосовують червону. Її плоди та листя мають сильну протимікробну дію. Наприклад, листя допоможе при шкірних захворюваннях, а ягоди ефективні для лікування гіпо- та авітамінозів.
Червона горобина — це джерело вітамінів А, В і С. Вітамін С у ній навіть перевищує концентрацію в лимонах і апельсинах. Плоди містять пектини, органічні кислоти (яблучну, лимонну, бурштинову) та дубильні речовини, які покращують обмін речовин і зміцнюють імунітет.
Горобина також використовується:
• при недокрів’ї та фізичному виснаженні;
• для лікування подагри, ревматизму та виведення солей сечової кислоти;
• як послаблюючий і сечогінний засіб;
• при цукровому діабеті, ожирінні, склерозі.
Вживати ягоди можна у свіжому вигляді, як настій, морс або відвар. Наприклад, для загального зміцнення організму рекомендується залити 400 г ягід двома літрами окропу, настояти 4 години, процідити, додати мед або цукор і пити по півсклянки двічі на день.
Для лікування атеросклерозу використовують відвар із ягід та кори. На 100 г ягід і кори знадобиться 500 мл кип’яченої води. Суміш нагрівають на водяній бані протягом години, проціджують і зберігають у холодильнику. Перед вживанням додайте теплу воду.
Цей відвар також можна використовувати як засіб для боротьби з доброякісними та злоякісними пухлинами. Він ефективний навіть у лікуванні бородавок.
Ваш імунітет — ключ до здоров’я! Якщо ви хочете дізнатися більше про підтримку і зміцнення імунної системи, запишіться на консультацію до нашого терапевта або фітотерапевта. Вони допоможуть підібрати ефективні натуральні засоби для зміцнення організму та захисту від недуг. Не відкладайте своє здоров’я на потім — звертайтеся до нашого центру сімейної медицини вже сьогодні!
Кашлюк — це інфекційне захворювання, яке характеризується тривалим кашлем, що може тривати від півтора до трьох місяців. У гострому періоді хвороби кашель стає спазматичним, нападоподібним. Збудником захворювання є коклюшна паличка, що знаходиться в мокроті та слизі хворого. Передається кашлюк повітряно-крапельним шляхом, зазвичай під час контакту з хворим.
Коли хворий кашляє, коклюшна паличка потрапляє в повітря, а згодом — в організм здорової людини через дихальні шляхи. Зараження через предмети, що оточують хворого, практично виключається, оскільки збудник кашлюка нестійкий і швидко гине поза організмом людини. Найчастіше кашлюк діагностують у дітей від одного до шести-семи років, рідше у немовлят. На цю хворобу зазвичай хворіють один раз у житті, випадки повторного захворювання трапляються вкрай рідко.
На початковій стадії кашлюк нагадує звичайний нежить або бронхіт: легкий кашель і нежить, температура не підвищується, однак дитина неспокійна, капризує, погано їсть. Увечері температура може підвищуватися до 39-40°C, незважаючи на проведене лікування, а кашель поступово посилюється впродовж двох тижнів. Пізніше кашель стає нападоподібним, переважно вночі. Між нападами кашлю немає, однак під час них кашель дуже інтенсивний. Дитині важко дихати через судомні скорочення голосової щілини, обличчя синіє, можуть виникати блювота, мимовільне сечовиділення та загальні судоми, навіть втрата свідомості.
Різні фактори, такі як хвилювання, роздратованість, гаряче повітря, пил тощо, можуть провокувати напади кашлю. Напади тривають від 10 до 15 хвилин, і після них діти втомлені, скаржаться на біль у грудях, дихають обережно, часто засинають. Під час нападу маленьку дитину потрібно тримати на руках у напівзігнутому положенні, головку підтримувати, щоб їй було легше кашляти та блювати.
Кількість нападів залежить від ступеня важкості хвороби і може досягати 30 разів на добу. На початку хвороби спостерігається посилення нападів, потім вони стають легшими, а інтервали між ними збільшуються. Судомний період кашлюка зазвичай триває близько півтора місяця. Через виснаження дитина потребує особливої уваги та режиму догляду, що відрізняється від інших інфекційних захворювань.
Для дитини з кашлюком дуже важливе перебування на свіжому повітрі, проте слід уникати контактів з іншими дітьми. У кімнаті, де спить хворий, повітря має бути свіже, температура трохи нижча за звичайну. Якщо кашель супроводжується блювотою, дитину слід годувати часто, але невеликими порціями, бажано рідкою їжею, збагаченою вітамінами.
Діти з підвищеною температурою потребують постільного режиму. Важливо пам’ятати, що дитина є носієм інфекції впродовж 40 днів.
Народні засоби для полегшення симптомів кашлюка
1.Розхідник плющовидний: чайну ложку подрібненої рослини залити склянкою окропу, настояти дві години, пити по столовій ложці 3-4 рази на день. Маленьким дітям — по чайній або десертній ложці.
2.Чебрець: чайну ложку подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти півтори-дві години, пити по столовій ложці 4-5 разів на день.
3.Фіалка триколірна: чайну ложку подрібненої трави залити склянкою окропу, настояти 40 хвилин. Дітям до двох років — по чайній ложці, старшим — по столовій.
4.Часник з молоком: 4-5 зубчиків часнику подрібнити, залити склянкою молока, прокип’ятити на водяній бані 5-7 хвилин, процідити, пити 5-6 разів на день.
5.Материнка: чайну ложку подрібненої рослини залити склянкою окропу, настояти годину. Пити дітям до двох років по чайній ложці, старшим — по десертній ложці. Приймати до п’яти днів.
6.Мати-й-мачуха: столову ложку трави залити 0,5 л води, кип’ятити на слабкому вогні півгодини. Давати кожні дві години по чайній, десертній чи столовій ложці.
7.Алтея лікарська: чайну ложку подрібнених квітів або кореня залити склянкою окропу, настояти дві години. Пити теплим, дітям до двох років по кавовій ложечці, старшим — по чайній, тричі на день.
Якщо ви помітили у своєї дитини симптоми, що нагадують кашлюк, важливо не зволікати. Зверніться до нашого педіатра, який проведе необхідну діагностику та допоможе підібрати ефективне лікування для найшвидшого одужання вашого малюка. Здоров’я ваших дітей — наша турбота!
