Незважаючи на наше скептичне ставлення до підсвідомості, вона часто впливає на наші цілі, впевненість в собі та навіть на стан здоров’я. Спрямована на негатив, вона може стати заважальником, але чому б не використовувати її на користь, особливо за допомогою самонавіювання?
1. Струмком Негативних Думок:
Часто ми не можемо стримати потік негативних думок, які захоплюють нас непрошеними емоціями. Страх, образи та невдоволення собою можуть унести в нас усе, зробивши безпорадними в життєвих обставинах.
2. Самонавіювання як Вихід:
Медицина знає численні приклади, коли самонавіювання чи автосугестія виявилися ефективними вилікувальними методами. Переконуючи себе щоденно у своєму здоров’ї та щасті, ми можемо впливати на підсвідомість, переконуючи її в наших благополуччях.
3. Втілення Позитивних Змін:
Американський археолог Генрі Сервін — живий приклад впливу самонавіювання на фізичний стан. Регулярно повторюючи заклинання, він зумів зберегти молодість та здоров’я протягом тривалого часу, зробивши свій вік менш помітним.
4. Роль Позитивних Думок:
Спосіб думання впливає на наше здоров’я та ставлення до життя. Позитивні переконання і фрази можуть активізувати фізіологічні та психологічні процеси, змінюючи наше життя до кращого.
5. Переконання та Фізіологія:
Наш організм реагує на те, що ми робимо своїми думками. Мозок, як керуючий центр, може впливати на різні процеси в організмі. Позитивні переконання допомагають утримувати здоров’я та зміцнювати психічний стан.
Залишатися молодими, здоровими та щасливими можна за допомогою повторюваних позитивних фраз і самонавіювання. Це дозволяє нам впливати на свою підсвідомість і сприяти позитивним змінам в організмі та житті. Змінити свої думки — означає змінити своє життя, і це у наших руках.
У Центрі Сімейної Медицини Ви можете пройти всі необхідні аналізи, а також проконсультуватися з нашими фахівцями які нададуть кваліфіковану допомогу.
Невгамовні британські вчені продовжують дослідження таємниць людського організму. Останнім сенсаційним відкриттям стало виявлення статистично значущої кореляції між такими параметрами як ріст і рівень інтелекту.
У журналі Behavior Genetics опубліковані результати, згідно з якими на популяційному рівні більш високі індивідууми мають вищі показники IQ, ніж низькорослі.
На думку авторів, дані, отримані в попередніх дослідженнях, дають право припустити, що рівень розумового розвитку і стану здоров’я перебувають у прямій залежності: чим вище IQ, тим краще здоров’я. Більше того, є дані зворотного зв’язку росту і ризику таких негативних проявів як ішемічна хвороба, інсульт, нещасні випадки і суїцид.
Як зростання, так і інтелект в значній мірі обумовлений спадковими факторами. На фактор росту в 70–90% впливає спадковість, у випадку з інтелектом спадковість проявляє себе в 40–70 % випадків. При цьому близько 45% варіацій в зростанні і порядку 25–50% варіацій у рівні IQ пояснюються випадками однонуклеотидний поліморфізму (SNP) – відзнаками послідовності ДНК розміром в один нуклеотид, які виникають в результаті точкової мутації.
Відштовхуючись від цих даних, автори дослідження спробували оцінити ступінь генетичної кореляції між зростанням і рівнем IQ. Донедавна подібні оцінки грунтувалися на даних, отриманих від близьких родичів, як правило, близнюків, що відрізнялося особливою точністю.
Але в останньому дослідженні як джерело інформації були взяті дані 6800 учасників, які не перебувають між собою у родинних стосунках, масштабного дослідження здоров’я населення Шотландії. У рамках дослідження крім медичних даних учасників, оцінювався також рівень розвитку інтелекту на підставі чотирьох базових показників — часу ментальної реакції, лінгвістичних здібностей, швидкості обробки інформації та обсягу пам’яті. Також у респондентів були взяті біологічні зразки, що дозволили виконати їх генетичне профілювання і провести статистичний аналіз SNP. Середній зріст учасників склав 54 роки, а середній зріст чоловіків — 176 см, у жінок — 162 см.
У результаті була виявлена статистично значуща позитивна генетична корелляция між ростом і інтелектом з 70% рівнем спадковості за двома показниками. При цьому внесок факторів навколишнього середовища в величину і співвідношення росту і інтелекту при цьому виявився порівняно не великий. А ось біологічні механізми, що лежать в основі виявленого феномена, ще тільки належить з’ясувати.
Особливу важливість дослідники відводять розумінню молекулярного базису явища через раніше виявлений зв’язок зростання та інтелекту зі станом здоров’я.
Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям, не соромтеся звертатися в Центр Сімейної Медицини. Тут вам забезпечать кваліфіковану допомогу та підберуть індивідуальне лікування, спрямоване на покращення вашого стану здоров’я. Ваше благополуччя є нашим пріоритетом.
Медична та демографічна спільнота висунула цікаву гіпотезу, стосовно способів визначення біологічного віку людини та ймовірності розвитку когнітивних порушень у літньому віці.
1. Рука-Долоня: Вік та Ймовірність Слабоумства:
Фахівці дійшли висновку, що сила стискування долоні може служити індикатором біологічного віку. Важливість цього показника полягає в його здатності передбачати ризики передчасної смерті, старечої деменції та безпорадності.
2. Залежність Віку від Освіти:
Дослідження показали, що люди з вищою освітою старіють повільніше, а їхня рука-долоня виявляється сильнішою порівняно з тими, у кого освіта низького рівня. Визначення біологічного віку може бути корисним для оцінки вікових та біологічних норм різних груп людей.
3. Швидкість Ходьби та Ризик Розвитку Недоумства:
Американські вчені провели дослідження, де визначили зв’язок між швидкістю ходьби та ймовірністю розвитку старечого недоумства. Результати показали, що повільна хода пов’язана з підвищеним ризиком деменції. Також виявлено, що сильне рукостискання зменшує ймовірність інсульту.
Методи вимірювання біологічного віку, такі як рука-долоня та швидкість ходьби, можуть стати не лише інструментами для визначення фізіологічного старіння, але й ключами до попередження розвитку серйозних захворювань. Для докладнішого розуміння цих взаємозв’язків, необхідно провести додаткові дослідження та враховати інші фактори впливу на здоров’я. Збалансоване харчування, збереження здорового способу життя та регулярна фізична активність залишаються важливими складовими довголіття та якісного старіння.
У Центрі Сімейної Медицини Ви можете пройти всі необхідні аналізи, а також проконсультуватися з нашими фахівцями які нададуть кваліфіковану допомогу.
